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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 2681000" data-attributes="member: 2590">Ok, quindi il mio pensiero era giusto....ora quindi sorge il dubbio....fare sfr a 35rpm come lo scorso hanno, che avevo visto che ero andato meglio rispetto a quando le facevo a 50rpm col cardio al medio, o provare a farle a 50rpm al VO2MAX????Non vorrei fare cose nuove e toppare, visto che le vecchie andavano bene, solo perché usando il powertap cambia tipo di allenamento.....e se volessi farle a 35rpm a che potenza le dovrei fare rispetto al vo2max???</blockquote>