Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 3070085" data-attributes="member: 7309">Questa sinceramente è l'invenzione di molti che scrivono in questo forum, io non sono depositario di un bel nulla, ho spiegato nei dettagli cosa significa allenarsi basandosi sul grafico quadrante, leggiti la discussione dall'inizio e vedrai che è così.Del resto se c'è qualcuno che ha seguito la discussione e si è allenato di conseguenza vuol dire che ha capito come si utilizza il grafico quadrante.Ci sono tante altre discussioni nel forum molto più interessanti di questa.Non ho nessun segreto professionale da vendere, solo buon senso, analisi dei file, applicazione pratica di quanto riportato nel libro di Allen e Coggan con riferimento al grafico quadrante ed al suo significato, e soprattutto mesi e mesi di training, anzi anni ormai.Più di così non saprei come spiegare, non è obligatorio allenarsi con un criterio, si fa per discutere con chi vuole condividere un metodo, penso che sia un mio contributo ai fini di arricchire l'esperienza di chi usa il misuratore.Come detto proporrò a breve una traduzione della parte relativa, vedrai che non sta scritto nulla di più o di meno di quello che ho già scritto rielaborando i concetti principali.</blockquote>

Alto Basso