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WKO+: Allenamento basato sui quadranti
Testo
<blockquote data-quote="frankdas092" data-source="post: 5542569" data-attributes="member: 24651"><p>Ragazzi domanda: ho appena preso un powermeter e sto provando wko4, però c'è qualcosa che non mi torna, se faccio una sparata a tutta su strava e garmin connect leggo 1000w, se vado a vedere lo stesso dato su wko4 non passa i 500 nel grafico ma poi nella tabella in cui registra i miei w/kg il dato è quello giusto, sapete se c'è qualche impostazione da cambiare?</p><p>Ieri ho spinto in pianura per alcuni secondi sui 500w (letti sia sul garmin che su connect e strava) e su wko4 mi da 350 in quel momento...</p><p>Nella prima immagine allegata il primo picco è a 500w invece di poco più di 1000 (come si legge nei dati in basso) il secondo picco di cui parlavo è verso la fine dell'uscita e invece di 500w arriva a poco meno di 350...</p><p>Nella seconda immagine si vede il picco a 5 secondi, guardando sulla destra la potenza massima e media è ben diversa dai 533w massimi che si leggono qui...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="frankdas092, post: 5542569, member: 24651"] Ragazzi domanda: ho appena preso un powermeter e sto provando wko4, però c'è qualcosa che non mi torna, se faccio una sparata a tutta su strava e garmin connect leggo 1000w, se vado a vedere lo stesso dato su wko4 non passa i 500 nel grafico ma poi nella tabella in cui registra i miei w/kg il dato è quello giusto, sapete se c'è qualche impostazione da cambiare? Ieri ho spinto in pianura per alcuni secondi sui 500w (letti sia sul garmin che su connect e strava) e su wko4 mi da 350 in quel momento... Nella prima immagine allegata il primo picco è a 500w invece di poco più di 1000 (come si legge nei dati in basso) il secondo picco di cui parlavo è verso la fine dell'uscita e invece di 500w arriva a poco meno di 350... Nella seconda immagine si vede il picco a 5 secondi, guardando sulla destra la potenza massima e media è ben diversa dai 533w massimi che si leggono qui... [/QUOTE]
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