Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7801376" data-attributes="member: 5183">In generale sì. Ma dipende da moltissimi aspetti che operano in parallelo e in serie e che interagiscono in modo complesso ("complesso" nel senso di: necessità di approccio globale perché non si possono risolvere in modo analitico tutti i componenti e tutte le interazioni).Peraltro la stessa cosa, anche apparentemente banale, può portare a effetti decisamente diversi. Credo, questo, di averlo già condiviso: <a href="https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP277619" target="_blank">https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP277619</a>Lo stimolo applicato è piuttosto diverso nei due sottogruppi, proprio perché si attivano in misura diversa i percorsi adattativi coinvolti (il grafico è basato sui risultati dell'articolo):[ATTACH=full]512142[/ATTACH]Oltre a questo, da vedere poi come quegli effetti (tipo i rapporti fra molecole presenti) si traducono effettivamente nel segnale di adattamento (anche qui interagiscono in modo complesso, e ci possono essere "colli di bottiglia" che limitano una risposta).In termini generali, sì. Non è detto che sia sempre il modo migliore per farlo (in base a tipologia dell'atleta, rapidità della cinetica del consumo di ossigeno, periodo/progressione, ecc.).</blockquote>

Alto Basso