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Testo: <blockquote data-source="post: 417061">Beh dipende da quanto seria vuoi che sia la tua preparazione e da quanto tempo hai da dedicargli. Io, personalmente, fino allo scorso anno avrò fatto 2 test in tutta la mia vita, mi allenavo in base alle sensazioni e aggregandomi a un compagno dilettante.Quest'anno, ovviamente, devo fare sul serio per cui ho fatto un test dopo circa 800-1000 km pedalati (non farlo proprio quando sei a zero altrimenti non sai quanto quei valori possano essere indicativi o meno...) in maniera tranquilla, quindi ripeto il test dopo ogni ciclo mensile di allenamento..Considera anche che ci sono diversi tipi di test, e che, a seconda del periodo della stagione, è opportuno farne di un tipo piuttosto che di un altro (io ad esempio ho svolto il Conconi a inizio anno, quindi il Mader e qualche giorno fa per calibrare bene il ciclo di allenamento che mi porterà al debutto di stagione, ho svolto un test di endurance) I test, ormai, non sono neanche più costosissimi....Ciao!Omar</blockquote>

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