Ciao,
Dopo aver fatto il Build me up ed il FTP Builder ho iniziato un piano di allenamento Gran Fondo.
Sono alla seconda settimana, e vedo che mi propone per tutte le settimane il primo allenamento il martedì...
Sapete dirmi se è normale e se eventualmente si può forzare la prima sessione al lunedì?
Mi darebbe più margine per gestire le 4 sessioni a settimana visto che le faccio il mattino presto prima di andare in ufficio, e che sabato e domenica di solito non uso i rulli...
Grazie,
Riccardo
Inviato dal mio EVA-L09 utilizzando Tapatalk
Dopo aver fatto il Build me up ed il FTP Builder ho iniziato un piano di allenamento Gran Fondo.
Sono alla seconda settimana, e vedo che mi propone per tutte le settimane il primo allenamento il martedì...
Sapete dirmi se è normale e se eventualmente si può forzare la prima sessione al lunedì?
Mi darebbe più margine per gestire le 4 sessioni a settimana visto che le faccio il mattino presto prima di andare in ufficio, e che sabato e domenica di solito non uso i rulli...
Grazie,
Riccardo
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