Infatti credo opterò per il cambio manuale,anche se ormai mi trovavo bene con quello virtuale
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
- Creatore Discussione Fleappo
- Data di inizio
- Watchers 159
Stamattina ho tentato un ultima volta il collegamento tra Apple TV e Companion come ponte, all'inizio ancora problemi di connessione con il rullo,da telefono ancora una volta mi diceva che era impossibile connetterlo, così ho tentato per l'ennesima volta di cancellarlo tra i dispositivi e riassociarlo e per magia si è collegato
In compenso ogni tanto la fascia cardio faceva le bozze,forse perché non ho stretto bene la fascia al petto
Tizlook
Moderator BdcTeam
riprendo questo tema.
solitamente uso i robopacer con gruppi ad andature piu basse e si nota meno.
oggi volevo fare degli intervalli SST non in erg usando robopacer 3.7w, effettivamente su queste andature cambia moltissimo lo sforzo in base a dove ci si posiziona. principalmente perchè il pacer non è nella pancia del gruppo ma spesso davanti, quindi lui è all'aria, se tu sei nel gruppo fai molta meno fatica.
per stare sui watt attesi è necessario stargli affianco come uno stalker.
Mi ricordo male o c'è un sito dove posso importare allenamenti che su zwift non sono presenti? Se si sapete come fare?
Se carichi/crei gli allenamenti su training peak si trasferiscono automaticamente su zwift una volta collegato.
Con la versione free puoi solo creare l'allenamento per il giorno stesso
Potresti provare anche intervals.icu, ti puoi creare gli allenamenti ed inserirli a calendario, li puoi anche esportare e poi caricare direttamente su Zwift,se non sbaglio.
andry96
Ammiraglia
Anche perché uso da parecchio intervals per smanettare post allenamento e tp da poco ma la prima mi sembra superiore anche a tp premiun( visto giusto il tempo del periodo di prova)
Cioe a meno che non ti carichino gli allenamenti su tp preferirei lavorare su intervals
Ultima modifica:
Però forse mi sono ricordato adesso che era tipo un appendice proprio di zwift, tipo un portale dove c'erano tanti allenamenti.. Boh
Comunque grazie
Comunque grazie
Avevo capito male, allora, pensavo intendessi allenamenti che ti crei tu o il preparatore.
Mi sembra di ricordare che ci fosse quello che cerchi, ma non usando allenamenti preconfezionati non me ne sono mai interessato.
Io l'esatto opposto, uso TP premium dal 2013 mi pare e con interval non mi trovo molto anche se ci sono cose interessanti; se hai i rulli hai anche il virtual compreso che è un bel plus.
Zwift workouts and training plans | What's on Zwift?
An overview of all workouts and training plans available in Zwift.
whatsonzwift.com
questo forse?
Esatto grazieee. Dovrebbe essere lui in fatti se spunto "custom" vedo oltre 700 allenamenti che secondo me sono stati fatti da utenti.Zwift workouts and training plans | What's on Zwift?
An overview of all workouts and training plans available in Zwift.
questo forse?
Ora mi devo ricordare come trasferirli dal sito a Zwift.
C e la possibilità di esportare i workout creati in zwift x poterli poi importare in altra piattaforma ?? E se si come ??
Vai sul sito zwift, ti logghi, vai sul tuo feed, trovi l'attività che vuoi scaricare, vai sull'ingranaggioC e la possibilità di esportare i workout creati in zwift x poterli poi importare in altra piattaforma ?? E se si come ??
e
scarichi il file fit
Forse si può fare anche in altro modo ma io faccio cosi
questo funzionava tre anni fa, non so se sia ancora attuale.
altrimenti scarichi il FIT come dice @Kicker e lo puoi convertire in altri formati da https://whatsonzwift.com/convert/workouts
I workout su whatsonzwift invece li puoi scaricare con questa estensione https://github.com/benngarcia/woz-to-zwo
Grazie 1000...scarico eventualmente i Fit ma poi non so in che formato convertirli per importarli su MyWoosh
Scusa mi sono accorto solo ora che il file .FIT é relativo alla singola attività, non al workout.Grazie 1000...scarico eventualmente i Fit ma poi non so in che formato convertirli per importarli su MyWoosh
L'unica é vedere se ci sono i file zwo in una delle sottocartelle di Zwift/Workout.
Altrimenti potresti chiedere ad un LLM tipo ChatGPT di scriverti il file zwo (sono degli xml) dandogli una foto o la descrizione.
Su MyWhoosh puoi importare direttamente i .zwo
Questa è bella.
Stamane scelgo di unirmi a Miguel, sto in gruppo per un po' mantenendomi davanti a lui per fare meno fatica, poi arriva lo strappetto del vulcano, e succede che questo mangiacani ci passa tutti ad una velocità stimata ad occhio attorno ai 120kmh e scompare all'orizzonte.
Da quel momento, anarchia totale, alcuni che scrivevano "wr fk is miguel", altri mantenevano l'andatura, un gruppetto ha aumentato il passo per vedere se lo trovavamo, e niente, scomparso, è diventato tipo gara, certo che con miguel ci va gente tranquilla, ma anche gente allenata che vuole stare agile, e che a quel punto si è scatenata. Non vi dico i tiramolla.
Vi è mai successo?
Stamane scelgo di unirmi a Miguel, sto in gruppo per un po' mantenendomi davanti a lui per fare meno fatica, poi arriva lo strappetto del vulcano, e succede che questo mangiacani ci passa tutti ad una velocità stimata ad occhio attorno ai 120kmh e scompare all'orizzonte.
Da quel momento, anarchia totale, alcuni che scrivevano "wr fk is miguel", altri mantenevano l'andatura, un gruppetto ha aumentato il passo per vedere se lo trovavamo, e niente, scomparso, è diventato tipo gara, certo che con miguel ci va gente tranquilla, ma anche gente allenata che vuole stare agile, e che a quel punto si è scatenata. Non vi dico i tiramolla.
Vi è mai successo?
Fatti ieri una trentina di km con miguel e indovina che è successo ? Niente , il solito miguel
.