Posizione della Società Internazionale di Nutrizione Sportiva: caffè e prestazioni sportive.
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Posizione della Società Internazionale di Nutrizione Sportiva (ISSN)
Sulla base della revisione e dell'analisi critica della letteratura riguardante il contenuto e gli effetti fisiologici del...
Quanto caffè riduce il rischio di mortalità? E quando smette di essere utile?
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Sebbene la maggior parte di noi non beva la sua tazza di caffè al mattino per avere più longevità, un numero crescente di ricerche continua a confermare che il caffè non è solo un toccasana per l'umore, ma...
Puoi mescolare le proteine con il caffè?
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Dalle bevande ai pasti ai tonici per la perdita di peso, sembra che internet offra sempre nuove ricette per migliorare la salute. L'ultima tendenza? Caffè più proteine, o "proffee", come viene talvolta chiamato.
Ma cos'è e funziona davvero...
3 tazze di caffè al giorno sono il punto giusto per ridurre il rischio di malattie.
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Buone notizie, amanti del caffè! Un nuovo studio mostra altri benefici per la salute legati al consumo di caffè. Questa volta, i ricercatori hanno esaminato il rischio di sviluppare più di una malattia...
Dieci benefici del caffè per la salute, le prestazioni e la composizione corporea.
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Ottieni numerosi benefici dal caffè! La ricerca dimostra che in molti casi, più è meglio quando si tratta di caffè per migliorare la salute. Le prove sono così solide che la comunità medica sta persino...
Domande frequenti e idee sbagliate sull'integrazione di caffeina: cosa dimostrano davvero le prove scientifiche?
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La caffeina è un popolare aiuto ergogenico che ha una pletora di prove che evidenziano i suoi effetti positivi. Una ricerca su Google Scholar usando le parole chiave...
La caffeina aumenta le prestazioni. Ma che dire del caffè?
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I ricercatori valutano i potenziali benefici (e gli svantaggi) delle centinaia di composti bioattivi presenti nella tua birra mattutina.
Alcuni anni fa, ricercatori spagnoli hanno analizzato i risultati di oltre 7.000...
Salve a tutti! segnalo il sito www.sosteinbici.it nel quale si possono esprimere pareri e recensioni relative ai bar/chioschi/locali più adatti ai ciclisti, si possono anche inserire strutture non presenti. c'è anche la pagina FB dove vengono presentate alcune strutture.