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Ciao a tutti, ritorno su questo forum perché ho preso una decisione sul come proseguire la mia "carriera" ciclistica. Dopo un passato di atletica leggera (prevalentemente mezzofondo), da qualche mese ho iniziato ad allenarmi in bici sui rulli seguendo un programma ad alta intensità (e poca...

Ciao a tutti, Sono nuovo del forum, nella presentazione ho scritto di essere un runner che ora vuole dedicarsi al ciclismo (non tanto su strada, ma più sui rulli con Zwift). Avendo avuto una profonda dedizione con gli allenamenti di corsa (ho anche due patentini da preparatore atletico) volevo...