Vendo rullo interattivo Elite Rampa usato, ma in ottime condizioni generali, completo di tutti gli accessori e scatola originale. sono inoltre inclusi il copertone da indoor training (usato ma ancora utilizzabile) e sgancio rapido in foto.
Dotato di connettività Ant+ e Bluetooth (BLE), il rullo...
non ho trovato discussioni in merito a questo tipo di allenamento... anche se probabilmente una volta si chiamavano "ripetute in salita a bassa cadenza"
La mia domanda è:
solo nei primi due minuti in verde dice di tenere 75 rpm... come eseguire gli altri minuti?
L'ho fatto ieri sera e sono...