Le difese immunitarie del ciclista: cosa conta di più per il rischio di malattia, l'intensità o il volume?
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Febbraio è il mese in cui i ciclisti si trovano ad affrontare un crudele paradosso. Più ci si allena, più si rischia di ammalarsi. Dopo gli eccessi delle vacanze e i raffreddori...
L'integrazione di L-glutammina ha migliorato l'immunità delle mucose e lo stato ormonale degli atleti di sport da combattimento.
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Contesto
Mantenere una corretta funzione immunitaria e uno stato ormonale è importante per gli atleti per evitare infezioni delle vie...
Glutammina: vantaggi, usi ed effetti collaterali
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La glutammina è un amminoacido prodotto dall'organismo e presente negli alimenti. Supporta il sistema...
L’integrazione di L-glutammina ha potenziato l’immunità delle mucose e migliorato lo stato ormonale degli atleti di sport da combattimento
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Metodi
In questo studio sono stati reclutati ventuno atleti di sport da combattimento della National Taiwan University of Sport. Dopo un...