GoldenCheetah

jacknipper

Diversamente scalatore
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Bici
Colnago per la strada & Kona per il fango
ho cercato un po ma senza trovare nulla
è possibile gestire 2 profili FTP diversi, in un unico profilo atleta, a cui associare allenamenti\attività indoor\outdoor?
gestirlo attraverso lo storico, cambiando in continuazione FTP, diventa un casino
 

Franzsk

Apprendista Scalatore
15 Marzo 2012
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Wilier
ho cercato un po ma senza trovare nulla
è possibile gestire 2 profili FTP diversi, in un unico profilo atleta, a cui associare allenamenti\attività indoor\outdoor?
gestirlo attraverso lo storico, cambiando in continuazione FTP, diventa un casino

Volendo potresti forse gestire due versioni del file "power.zones".
In pratica 2 files da rinominare ogni volta(a scelta), prima di aprire il software, operazione molto veloce.
(nb es: power.zonesNO = profilo ftp non attivo, power.zones = profilo ftp attivo)
C:\Users\"utente windows"\AppData\Local\GoldenCheetah\"Nome Atleta"\config
Comunque potrai vedere in GCh solo un profilo FTP per volta, ovviamente quello selezionato.
Dovrai provare a fare una copia del file originale e modificarlo per intero solo la prima volta, aggiungendo eventuali integrazioni successive.

Volendo modificare i dati della scheda "modulo" dovrai fare la stessa cosa con il file "athlete-preferences.ini".
C:\Users\"utente windows"\AppData\Local\GoldenCheetah\"Nome Atleta"\

Nel caso .... fatti prima una copia completa della cartella utente, in seguito rinomina i files sempre con attenzione.
Verifica la coerenza dei risultati prima di gestire a regime la cosa.
 

claudiodr71

Pedivella
14 Dicembre 2012
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Cannondale Caad9
Così a tutti. Ultimamente ho un problemas con i Lao. Mi spiego meglio, di solito mi creo gli allenamenti su Garmin Connect dopodiché li carico sul mio strumento Garmin 520 , a questo punto esco in bici ed Eseguo d'allenamento caricato. In questo modo è lo stesso strumento che fa partire i vari lap , il problema si presenta quando poi scarico il file su GC e vado su attività a vedere i vari l'App è noto che c'è un ritardo evidente ad esempio se effetto Uno sprint di 10 secondi non compare nel lap ma ben dopo i 10 secondi come se il dato arrivasse in ritardo. Questa cosa non mi accadeva non so cosa posso aver toccato nelle impostazioni . qualcuno può aiutarmi? Grazie

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jacknipper

Diversamente scalatore
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Volendo potresti forse gestire due versioni del file "power.zones".
In pratica 2 files da rinominare ogni volta(a scelta), prima di aprire il software, operazione molto veloce.
(nb es: power.zonesNO = profilo ftp non attivo, power.zones = profilo ftp attivo)
C:\Users\"utente windows"\AppData\Local\GoldenCheetah\"Nome Atleta"\config
Comunque potrai vedere in GCh solo un profilo FTP per volta, ovviamente quello selezionato.
Dovrai provare a fare una copia del file originale e modificarlo per intero solo la prima volta, aggiungendo eventuali integrazioni successive.

Volendo modificare i dati della scheda "modulo" dovrai fare la stessa cosa con il file "athlete-preferences.ini".
C:\Users\"utente windows"\AppData\Local\GoldenCheetah\"Nome Atleta"\

Nel caso .... fatti prima una copia completa della cartella utente, in seguito rinomina i files sempre con attenzione.
Verifica la coerenza dei risultati prima di gestire a regime la cosa.
ma così modifico solo le zone potenza
io vorrei avere 2 profili FTP a cui assegnare, di volta in volta, le varie attività
in sostanza i rulli ad un profilo e le uscite ad un altro
e poi avere i vari report con tutte le attività insieme ma valutate a seconda del profilo assegnato
temo sia impossibile
 

yenas

Pignone
3 Settembre 2015
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attesa
Salve volevo sapere se e' possibile inserire il valore hrTSS di trainingpeaks in tutti gli allenamenti fatti per strada che non ho il PM, in quanto ho solo i valori di TSS negli allenamenti fatti sui rulli dove ho il PM (direto). Cosi' da avere il valore PMC giusto come su TrainingPeaks (cui non ho piu' il premium).
Grazie
 

redshadow

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Salve volevo sapere se e' possibile inserire il valore hrTSS di trainingpeaks in tutti gli allenamenti fatti per strada che non ho il PM, in quanto ho solo i valori di TSS negli allenamenti fatti sui rulli dove ho il PM (direto). Cosi' da avere il valore PMC giusto come su TrainingPeaks (cui non ho piu' il premium).
Grazie
Certo se usi il cardio puoi anche stimare la potenza con l'apposita funzione in genere ottieni un valore molto vicino a quello fornito da training peaks con il suo hrtss

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dmarino970

Apprendista Velocista
15 Luglio 2012
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Pontecagnano Faiano (SA)
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Specialized Tarmac S-Works sl6
Salve volevo sapere se e' possibile inserire il valore hrTSS di trainingpeaks in tutti gli allenamenti fatti per strada che non ho il PM, in quanto ho solo i valori di TSS negli allenamenti fatti sui rulli dove ho il PM (direto). Cosi' da avere il valore PMC giusto come su TrainingPeaks (cui non ho piu' il premium).
Grazie

Mi trovo anch'io nella tua stessa situazione, quando carico l'attività fatta su strada in GC, manualmente inserisco il valore hrTSS che prendo la TrainingPeaks

Certo se usi il cardio puoi anche stimare la potenza con l'apposita funzione in genere ottieni un valore molto vicino a quello fornito da training peaks con il suo hrtss

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Mi diresti come fare a stimare i dati di potenza?
o-o
 

redshadow

Apprendista Scalatore
26 Ottobre 2009
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Mi trovo anch'io nella tua stessa situazione, quando carico l'attività fatta su strada in GC, manualmente inserisco il valore hrTSS che prendo la TrainingPeaks



Mi diresti come fare a stimare i dati di potenza?
o-o
Dal meni Modifica -> Stima valori potenza ...io stò usando la versione ancora in beta la 3.5 non ricordo se questa funzione c'è anche sulla release stable

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Giuport

Pignone
19 Aprile 2016
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Taranto (PUGLIA)
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Cervélo S5 Cannondale Caad8 Canyon GC Cf slx9.0
Ragazzi scusate chi mi spiega perché nel trend PMC il valore del TSS è così basso anche con uscite impegnative? Sono andato nelle proprietà del grafico ed ho notato che modificando i parametri della curva TSS scegliendo l'opzione misura e non stress i valori aquel punto vanno bene.
Per default il trend ha la curva del TSS impostato a "stress" ... perché?

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baffobaffone

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18 Giugno 2013
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Thiene (VI)
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Bianchi Oltre XR4 2017-Shimano DA 9070 Di2, Bianchi Infinito CV 2014,Scott Spark 740 2015
Tutti i dati partono dalla data di Dicembre 1989 specialmente sul Trend non c'è un campo per mettere la effettiva data di inizio attività,nel mio caso 2014.
 

Franzsk

Apprendista Scalatore
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ma così modifico solo le zone potenza
io vorrei avere 2 profili FTP a cui assegnare, di volta in volta, le varie attività
in sostanza i rulli ad un profilo e le uscite ad un altro
e poi avere i vari report con tutte le attività insieme ma valutate a seconda del profilo assegnato
temo sia impossibile

Forse, apparentemente la tua richiesta potrebbe risultare inapplicabile, personalmente non ho però ancora compreso del tutto le tue specifiche.
GCh non è sempre infallibile e non riesce a fare proprio tutto, dispone comunque di varie funzionalità per organizzare e pubblicare i dati.
Definizione di attributi integrativi per suddividere le attività (campo <<Sport>> : Bike,Swim,Run,"Tuffi","Bocce",ecc), funzioni di filtraggio efficienti per plottare report o chart, aggiunta di nuovi chart con possibili varianti.
Senza dimenticare che per i più smaliziati sono disponibili le funzionalità di "R" per realizzare ulteriori grafici o per estrarre dataset su file.
Postando qualche esempio, immagini, report, definizioni dei dati opportune, ecc, potresti forse dettagliare.
Naturalmente senza impegno, come credi.
Ciao
 

Franzsk

Apprendista Scalatore
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Tutti i dati partono dalla data di Dicembre 1989 specialmente sul Trend non c'è un campo per mettere la effettiva data di inizio attività,nel mio caso 2014.
Beh, in Trend potresti aggiungere a quelle di default nuove stagioni/season(nome, "data" inizio-fine periodo) o filtrare i report/chart tramite "data" inizio-fine periodo...
Nelle opzioni potresti gestire le date sulle zone ...
 
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jacknipper

Diversamente scalatore
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Colnago per la strada & Kona per il fango
Forse, apparentemente la tua richiesta potrebbe risultare inapplicabile, personalmente non ho però ancora compreso del tutto le tue specifiche.
GCh non è sempre infallibile e non riesce a fare proprio tutto, dispone comunque di varie funzionalità per organizzare e pubblicare i dati.
Definizione di attributi integrativi per suddividere le attività (campo <<Sport>> : Bike,Swim,Run,"Tuffi","Bocce",ecc), funzioni di filtraggio efficienti per plottare report o chart, aggiunta di nuovi chart con possibili varianti.
Senza dimenticare che per i più smaliziati sono disponibili le funzionalità di "R" per realizzare ulteriori grafici o per estrarre dataset su file.
Postando qualche esempio, immagini, report, definizioni dei dati opportune, ecc, potresti forse dettagliare.
Naturalmente senza impegno, come credi.
Ciao
premetto che uso GC in modo molto superficiale e per quelle che sono le mie (scarse) conoscenze
dico questo perchè non escludo di aver posto una domanda dovuta ad un problema che magari mi sono creato io
provo a dettagliare meglio il tutto
impostando l'FTP e/o anche CP/W' , GC ti da di base una serie di report sia sull'attività singola che sul trend
di solito io guardo principalmente (ripeto magari sbagliando e\o in modo superficiale) i dati di attività e, in particolare su alcuni allenamenti, se sono andato ad esaurimento (scheda stress) ecc, e i valori di trend (PMC) ecc
ora tutti questi report si basano, ovviamente, sui valori di FTP\CP\W' impostati: valori che, però, non sono uguali tra indoor e outdoor per tutta una serie di motivi.
la mia domanda era, quindi, se si potesse creare 2 sottoprofili di potenza (i valori di cui sopra) con cui catalogare i vari allenamenti e, quindi, avere la reportistica calcolata correttamente
ora sono costretto ad impostare i valori indoor per tutto l'inverno e viceversa quelli outdoor per tutto il resto della stagione
l'unica soluzione che mi viene in mente è cambiare di continuo lo storico FTP ma diventa una cosa ingestibile
 

liviocu

Apprendista Passista
22 Dicembre 2007
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Venge Fourstroke Dedacciai Neo 2T
ma così modifico solo le zone potenza
io vorrei avere 2 profili FTP a cui assegnare, di volta in volta, le varie attività
in sostanza i rulli ad un profilo e le uscite ad un altro
e poi avere i vari report con tutte le attività insieme ma valutate a seconda del profilo assegnato
temo sia impossibile
Io faccio rulli, con ftp x rulli e mtb + bdc con ftp misurato su strada.
242
258
Mantengo impostato ftp 258 e aggiusto i valori di potenza dei lavori sui rulli di una % che ho stabilito io dopo vari test e confronti.


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jacknipper

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Io faccio rulli, con ftp x rulli e mtb + bdc con ftp misurato su strada.
242
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Mantengo impostato ftp 258 e aggiusto i valori di potenza dei lavori sui rulli di una % che ho stabilito io dopo vari test e confronti.


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francamente non ho capito
a meno che tu non stia parlando della parte "allenamento" di GC che io però non uso e di cui non ho parlato
 

Franzsk

Apprendista Scalatore
15 Marzo 2012
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Wilier
premetto che uso GC in modo molto superficiale e per quelle che sono le mie (scarse) conoscenze
dico questo perchè non escludo di aver posto una domanda dovuta ad un problema che magari mi sono creato io
provo a dettagliare meglio il tutto
impostando l'FTP e/o anche CP/W' , GC ti da di base una serie di report sia sull'attività singola che sul trend
di solito io guardo principalmente (ripeto magari sbagliando e\o in modo superficiale) i dati di attività e, in particolare su alcuni allenamenti, se sono andato ad esaurimento (scheda stress) ecc, e i valori di trend (PMC) ecc
ora tutti questi report si basano, ovviamente, sui valori di FTP\CP\W' impostati: valori che, però, non sono uguali tra indoor e outdoor per tutta una serie di motivi.
la mia domanda era, quindi, se si potesse creare 2 sottoprofili di potenza (i valori di cui sopra) con cui catalogare i vari allenamenti e, quindi, avere la reportistica calcolata correttamente
ora sono costretto ad impostare i valori indoor per tutto l'inverno e viceversa quelli outdoor per tutto il resto della stagione
l'unica soluzione che mi viene in mente è cambiare di continuo lo storico FTP ma diventa una cosa ingestibile

Sarebbe disponibile una modalità per impostare manualmente un differente valore CP/FTP per singola attività.
Andrebbero verificati i risultati per controllare se effettivamente funziona.
Per lunghi periodi continuativi di sola attività indoor/outdoor potresti intervenire con una nuova riga parametri con data nelle opzioni zone.

Aggiunta manuale campo:
Da eseguire solo la prima volta per attivare il campo.
- Opzioni->Campi dati->Campi->selezionare "+"->Scrivere nei campi dopo click : "Misura", "CP",sel "Doppio"->Salva->Chiudi

Modifica valore attività:
-Seleziona Attività->Dettagli->Misura->CP inserire un nuovo valore

nb
I nomi da attribuire (campi,schede,ecc) dovrebbero corrispondere tendenzialmente allo std Golden Cheetah e cambiare opportunamente a seconda della lingua impostata.
Purtroppo non c'è sempre una perfetta corrispondenza con il testo tradotto dall'originale.
Aggiungendo il campo CP nella scheda "Opzioni->Campi dati" definire il nome come "CP" e non come "Potenza Critica (CP)"; in caso contrario non verrebbero aggiornati/ricalcolati i valori di vari metrics interessati. (con GCh v.3.5 DEV1710)
 
Ultima modifica:

jacknipper

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Sarebbe disponibile una modalità per impostare manualmente un differente valore CP/FTP per singola attività.
Andrebbero verificati i risultati per controllare se effettivamente funziona.
Per lunghi periodi continuativi di sola attività indoor/outdoor potresti intervenire con una nuova riga parametri con data nelle opzioni zone.

Aggiunta manuale campo:
Da eseguire solo la prima volta per attivare il campo.
- Opzioni->Campi dati->Campi->selezionare "+"->Scrivere nei campi dopo click : "Misura", "Potenza Critica (CP)",sel "Doppio"->Salva->Chiudi

Modifica valore attività:
-Seleziona Attività->Dettagli->Misura->Potenza Critica (CP) inserire un nuovo valore

nb
I nomi da attribuire (campi,schede,ecc) devono corrispondere perfettamente alla std Golden Cheetah. Ovviamente cambiano a seconda della lingua impostata.
il primo metodo è qullo di cui parlavo anche io, lo "storico" FTP, che effettivamente uso nel corso degli anni e differenziando stagione invernale, estiva
usarlo però per periodi brevi diventa, appunto, ingestibile

ho visto, invece, il secondo metodo ma non capisco come intervenga: credo sia solo per la misurazione di CP ma non per la reportistica di cui sopra