...quando finisce la benzina!

Esperto_EthicSport

Marchio ufficiale
Marchio Ufficiale
24 Febbraio 2008
572
32
Riccione
Bici
EthicSport
Apro questa discussione per parlare un po' dei metodi per vincere il calo ipoglicemico... In giro, tra i ciclisti di tutto il mondo se ne sentono un po' di tutti i colori: dalla tradizionale zolletta di zucchero allo zabaione con 12 uova, dall'acqua santa alla "bumba" modello coppa Cobram di Fantozzi... :mrgreen: ...insomma di tutto di più!!!

Innanzitutto è da dire che quando la crisi arriva è già tardi! Il nostro corpo, a quel punto, è già in uno stato critico e la prestazione è probabilmente già compromessa... Ragion per cui è importantissimo pianificare attentamente alimentazione e integrazione per evitare di arrivare "senza benzina"!

Ad ogni modo, nel momento del bisogno è utile fornire al corpo energia facilmente assimilabile, senza però esagerare con il carico glicemico (20-30g di carboidrati in miscela possono essere sufficienti in prima battuta...) per non stimolare ulteriormente il rilascio di insulina.
In EthicSport, per questo scopo abbiamo formulato Energia Rapida, il nostro integratore energetico “al bisogno”: buon volume energetico in un pack contenutissimo con una formulazione in grado di trasferire energia in maniera immediata ed efficace per contrastare i momenti di crisi! Oltre ai carboidrati abbiamo scelto di inserire anche un amminoacido glucogenico come la L-alanina che -sfruttando il percorso metabolico alanina-glucosio- fornisce un'ulteriore aliquota energetica.

Postate le vostre esperienze dei momenti di crisi! :mrgreen:
 

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