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Quanti km oggi? (parte decima)

Cere_

Gregario
Oggi ho portato la famiglia a fare un giro a Malga Bissina, passando per Prezzo in modo da abbellire il giro passando per strade secondarie, ho sfruttato l'occasione per esplorare la zona, per me inedita, in modo da capire qual'è la strada giusta (e in che giro inserirla) per poterla fare da solo partendo da casa, ma non mi aspettavo delle rampe cosi a Prezzo, a momenti mi morivano, fortuna che hanno il rampichino 22/32 :cry::mrgreen:

A forza di andare avanti a trovare la strada, tornare giù e spiegarla, ritornare su per il prossimo bivio, ritornare giù a spiegare, cercare le fontanelle e continuare su e giù per non farmi tutto il giro in Z1, mi è saltato fuori un buon dislivello, con due ore tra la z3 e la z4 bassa, tra ieri e oggi sono quasi 5 ore al medio, devo convincerli a fare giri simili più spesso :==

1.jpg
 

Dragon77

Apprendista Velocista
domenica mattina avevo programmato la sveglia alle 6:30, obiettivo salita al Grappa (in occasione dell'evento "per il compleanno dell'ideatore del Monte Grappa Bike Day,90 anni!").
purtroppo al primo suono mi sono girato, al secondo verso le 7.00 mi son alzato per andar cambiare acqua al canarino :mrgreen:, e purtroppo sono tornato a letto...
ero troppo stanco da giorni precedenti ed ero andato a letto alle 2.00 sabato sera....

alla fine ho cmq fatto un giretto nel pomeriggio:
partito verso le 16.00, fatto 61 km, con un pò di salita da Valstagna verso Foza, al tornante 17 fermata, lettura orario e visto che erano le 18.30 ho dovuto abbandonare l'idea di andare un pò + su...

media scarsina...stanchezza e caldo da segare le gambe...:doh:
 

Andr.ea

Novellino
domenica mattina avevo programmato la sveglia alle 6:30, obiettivo salita al Grappa (in occasione dell'evento "per il compleanno dell'ideatore del Monte Grappa Bike Day,90 anni!").
purtroppo al primo suono mi sono girato, al secondo verso le 7.00 mi son alzato per andar cambiare acqua al canarino :mrgreen:, e purtroppo sono tornato a letto...
ero troppo stanco da giorni precedenti ed ero andato a letto alle 2.00 sabato sera....

alla fine ho cmq fatto un giretto nel pomeriggio:
partito verso le 16.00, fatto 61 km, con un pò di salita da Valstagna verso Foza, al tornante 17 fermata, lettura orario e visto che erano le 18.30 ho dovuto abbandonare l'idea di andare un pò + su...

media scarsina...stanchezza e caldo da segare le gambe...:doh:
Beh hai comunque fatto più strada tu di chi è stato a letto tutto il giorno
 

CANNONDALE10

Apprendista Scalatore
oggi giretto corto 110km x 2200 domani si prova il lungo sperando che non sia troppo caldo e afoso altrimenti stramazzo vicino al fontanile sempre che ci arrivo
 

bonny92

Apprendista Velocista
Oggi 119 x 1300 D+ con la sola salita a Montecampione, appena sono sceso c'erano circa 15° di più quindi ho evitato di fare altre salite!
 

geociclista

Pedivella
Uscita mattiniera, 77 km x 1330 m di dislivello. Sensazioni finalmente abbastanza buone in salita, evidentemente essere stato fermo quasi tutta settimana scorsa mi ha fato bene.
 

CANNONDALE10

Apprendista Scalatore
oggi soliti 200 km il caldo, anzi l'afa inizia a far sentire i suoi effetti sul fisico (mi sento veramente stanco). Bisogna rallentare un pò il ritmo e uscire un pò prima al mattino. Oggi sono partito alle 10 e già era molto caldo e come un principiante mi ero portato pure poca roba da mangiare. Avevo un 90gr di crostata e 3 gel, ero convinto di aver preso anche altre cose invece dopo 2h di bici ho messo le mani in tasca e ho detto : oggi si soffre e pure tanto:prega:
 

yagone64

Pedivella
oggi soliti 200 km il caldo, anzi l'afa inizia a far sentire i suoi effetti sul fisico (mi sento veramente stanco). Bisogna rallentare un pò il ritmo e uscire un pò prima al mattino. Oggi sono partito alle 10 e già era molto caldo e come un principiante mi ero portato pure poca roba da mangiare. Avevo un 90gr di crostata e 3 gel, ero convinto di aver preso anche altre cose invece dopo 2h di bici ho messo le mani in tasca e ho detto : oggi si soffre e pure tanto:prega:
Certo che ne fai di km, beato te che hai tutto questo tempo libero [emoji106] [emoji106]

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