Ciao a tutti sono un amatore di 20anni, nella prima parte delle stagione sono andato abbastanza bene, le gambe rispondevano alla grande adesso che domenica avrei una granfondo importante non riesco più a pedalare. Ho alternato per 2/3 settimane riposo attivo e passivo ma non riesco ad uscirne. Non mi salgono i battiti del cuore e appena aumento un po' le gambe mi bruciano molto! è una situazione molto demoralizzante, aspetto vostri consigli. Grazie