Su pc i valori si possono cambiare, l’ho fatto al primo test poiché sono stato interrotto a metà dei 20’ e non avevo voglia di rifarlo.Su Desktop forse non si può, attenderò la app per Android per usarlo su GalaxyTab.
Anche io uso sempre Erg e va bene, è solo che su Primers i due scatti da 10 secondi volevo farli a tutta per vedere fino a dove arrivavo in vista di fare (stasera) il test 4DP, ma la modalità Erg mi alleggerisce la resistenza perchè vado oltre i watt impostati dal protocollo allenamento.
Poi se non ricordo male occorre usare i valori manuali e non quelli del test 4DP.
Ora mi è saltato l’hard disk e non posso vedere.
Per i test io mi trovo meglio senza erg perché si può regolare la potenza molto meglio e alleggerire o spingere di più all’occorrenza senza badare alla cadenza che viene suggerita sullo schermo.
Soprattutto per il test dei 5”, si mette un rapporto duro e si tiene una cadenza bassissima, poi si sprinta, altrimenti dopo qualche secondo si è già a velocità criceto con una potenza bassa.
Facendo così sono passato da 700 a 1020 w che sono vicini ai 1200 che ho ottenuto su strada