Ciao ragazzi scrivo quì per farvi sapere che sto preparando il mio primo triathlon in assoluto. Sarà uno sprint a Novellara il 19 Maggio. Non ho pretese di tempi, soltanto farlo in maniera dignitosa
Vengo dalla pesistica, mi alleno in palestra e la mia passione principale è quella, ma sono amante generale dello sport e con un collega di ufficio che fa maratone abbiamo deciso di provare insieme il triathlon. Mi sto allenando in maniera autonoma concentrandomi su nuoto e corsa perchè sono le discipline dove mi sento più scarso, cerco di correre 3 volte la settimana e 2 in piscina più una di BDC (Sabato proverò la prima bici che ho acquistato grazie ai consigli del forum) tenendo comunque sempre i miei 5 allenamenti di pesi in pausa pranzo
Per ora ho un best sui 10km di corsa di 51'49'' (penoso lo so) e purtroppo a nuoto faccio fatica, sia per tecnica che per resistenza. Con il pull boy ho fatto lunedì sera 18 vasche da 50m di fila in 22'15'' ma come tolgo il pull boy faccio due vasche e vado in deficit di ossigeno. BDC provo Sabato e vedo come vado
Buon allenamento a tutti ragazzi!