Pro Stagione 2023

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philthyphil

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Rose X-Lite Six
io trovo interessante questo allenamento di Pogacar: https://www.strava.com/activities/9867463749

4h e passa a trotterellare a 1000 di vam scarsi e poi "l'opening" sulla salita finale. Il miglior esempio di come si allenano oggi.
Da "Amatore lento" guardo poco le classifiche assolute di Strava perché per me che giro nel comasco/Canton Ticino dove oltre ad amatori forti ci abitano pro/ex-pro che fanno man bassa di KOM... ma anche quelli che abitano in zona Mentone/Monaco/Costa Azzurra non se la passano benissimo nemmeno loro! :prega: :-x
 

Ser pecora

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Doctor Speck

Ötztalnauta
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2
Tarling campione europeo a crono. Che pettinata che ha dato a tutti :azz

Wout 3° a 1" da Bissegger...
Il ragazzo cresce benino :shock:

Ps. 1 Tappa Giro del Lussemburgo, percorso vallonato con qualche breve salita stile ardenne che però fa già selezione. Bene il Bandito che tiene i forcing sulle ultime 2 salite e arriva nel primo gruppetto, vince il suo compagno di squadra Corbin Strong in volata

Edit: vince Corbin Strong della Israel
 
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all_i_need_is_bike

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human-powered
io trovo interessante questo allenamento di Pogacar: https://www.strava.com/activities/9867463749

4h e passa a trotterellare a 1000 di vam scarsi e poi "l'opening" sulla salita finale. Il miglior esempio di come si allenano oggi.
Interessante anche il profilo di McNulty che, finora, ha sempre lasciato visibili tutti i dati.
Pochissimo tempo fa qualcuno appartenente a qualche staff performance di un team ciclistico (scusate ma non ricordo chi fosse) faceva notare l'inserimento quasi giornaliero di qualche elemento di intensità mirata per andare incontro alle variate richieste di gara degli ultimi anni (che hanno portato all'aumento delle prestazioni). In effetti QUI sono citati, fra le tendenze recenti: una migliore comprensione delle richieste specifiche; un miglioramento dell'esecuzione in gara; un carico di allenamento maggiore, più specifico e più "preciso" (disciplina dell'intensità).
 

bad

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BMC Teammachine slr01
Si è tirato su subito ed era vicino al traguardo...credo che tutti se ne siano accorti solo dalle immagini quando ha ripreso.
non ho visto la tv ma solo la tua immagine che non depone a livello di sicurezza sul lavoro
poi capisco che se a poche centinai di metri dal traguardo, si rialza da solo, magari non si fa in tempo per fermarlo
 

Ser pecora

Diretur
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Il ragazzo cresce benino :shock:

Ps. 1 Tappa Giro del Lussemburgo, percorso vallonato con qualche breve salita stile ardenne che però fa già selezione. Bene il Bandito che tiene i forcing sulle ultime 2 salite e arriva nel primo gruppetto, vince il suo compagno di squadra Corbin Strong in volata

Compagno di squadra di chi? Corbin corre per la Israel
 

ildoppingnonvincemai

Apprendista Scalatore
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nome proprio "Morgana"
Il ragazzo cresce benino :shock:

Ps. 1 Tappa Giro del Lussemburgo, percorso vallonato con qualche breve salita stile ardenne che però fa già selezione. Bene il Bandito che tiene i forcing sulle ultime 2 salite e arriva nel primo gruppetto, vince il suo compagno di squadra Corbin Strong in volata
Corbin Strong se non sbaglio è un ottimo pistard
 
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