sto iniziando a cacarmi sotto... bojazza che cavalli in prima squadra... facciamo che stasera vado a farmi 60km a 43 dui media in pista... se la gamba gira gira, sennò tocca mettersi sotto dibbrutttoproprio
Adesso c'è bisogno dell'aiuto di tutti...
Nuova TEORICA Composizione squadre:
Fast:
Furious:
- Enzone
- Tommi.r
- James
- All I need
- Quattrocentista
- Tijalling
- Riky76
- Robifer
Crazy:
- Salvo
- MrSpock
- Flavio
- Hinault
- Antonio
- Robicop
- Boxer
- Pepe
Alcuni punti sono fermi, altri non mi convincono...
- Cillo
- Bregnu
- 64Giuseppe
- GiuseppeL
- Branto
- Michele C.
- Streiteg
- Tetto
Che ne dite??
A voi...
Bè allora dico la mia in tutta onestà e sincerità come sempre.
Secondo mè visto che regna la confusione atletica piu assoluta ognuno di noi dovrebbe aver il coraggio di fare un passo indietro o in avanti,a seconda di come sà di essere rapportato alla squadra in cui è messo.Secondo mè cosi come sono messe le squadre è squilibrata la prima ma tra la seconda e la terza c'è una confusione incredibile.Però è ovvio che io NON posso dire "tu vai li e tu vai di là".Per cui se non si cambia la composizione delle squadre bisogna fare una prova sul campo.E anche molto semplice si gira e man mano che ci si stacca si entra nelle rispettive squadre.I primi 8 che si staccano vanno in terza i secondi 8 in seconda e i rimanenti in prima.Ci và tutta la giornata per fare una prova cosi?????Scegliamo un giorno.Oppure qualcuno si decida a dire la sua.Io se serve NON ho nessunissimo problema ad andare in terza squadra.Spero nessuno si offenda ma che tutti si sentano chiamati in causa e facciano un piccolo esame di coscenza(atletica).
io penso che è un buon risultato se arrivo al traguardo in squadra TRE
Dopo l'esperienza dello scorso anno, posso affermare che la terza squadra è quella giusta per me, dove magari posso essere in grado di dare qualcosa in più ; al contrario in seconda rischierei di far rallentare e comunque staccarmi
Per me è lo stesso, scommettiamo che mi stacco anche stavolta?? Non c'è due senza tre... Poi basta neh??!?!?
Tutti allo stesso livello no (magari ! ).Io credo che la maggior parte siamo tutti più o meno sullo stesso livello, poi bisogna vedere in che condizione si arriva al 18 marzo.
Personalmente se so di non stare bene piuttosto che non arrivare con gli altri alla prima rotonda, mi metto anche in 5° squadra!!
A mio parere potrebbe comunque essere utile partire da un test individuale, da utilizzare come punto di partenza per fare qualche valutazione in modo più oggettivo, controllando che la composizione delle squadre risulti abbastanza coerente in termini di livelli dei componenti, per poi eventualmente provare ad organizzare a tavolino i cambi "teorici" (eventualmente da verificare su strada) con il fine di minimizzare il tempo di percorrenza (anche per creare degli obiettivi realistici).Qualche test si può anche fare, il problema è che non ci saremo mai tutti insieme per fare qualche prova a "eliminazione" o di tenuta sulla distanza.
Adesso c'è bisogno dell'aiuto di tutti...
Nuova TEORICA Composizione squadre:
Fast:
Furious:
- Enzone
- Tommi.r
- James
- All I need
- Quattrocentista
- Tijalling
- Riky76
- Robifer
Crazy:
- Salvo
- MrSpock
- Flavio
- Hinault
- Antonio
- Robicop
- Boxer
- Pepe
Alcuni punti sono fermi, altri non mi convincono...
- Cillo
- Bregnu
- 64Giuseppe
- GiuseppeL
- Branto
- Michele C.
- Streiteg
- Tetto
Che ne dite??
Ho spostato Robi in seconda squadra perchè era stato lui a chiederlo, se non sbaglio...
Da valutare poi la condizione di Davide, che da un po' non si fa sentire, eventaulmente Streiteg o Michele C. possono passare in seconda nel caso non raggiunga una condizione ottimale...
A voi...
A mio parere potrebbe comunque essere utile partire da un test individuale, da utilizzare come punto di partenza per fare qualche valutazione in modo più oggettivo, controllando che la composizione delle squadre risulti abbastanza coerente in termini di livelli dei componenti, per poi eventualmente provare ad organizzare a tavolino i cambi "teorici" (eventualmente da verificare su strada) con il fine di minimizzare il tempo di percorrenza (anche per creare degli obiettivi realistici).
Io non credo che un test individuale possa dire tanto.
lo scorso anno devo ammettere che stavo bene, e visto anche quello che è successo in prima, credo che sia io che Pepe (ma anche altri) potevamo tenere il passo dei primi.
Condivido.
Io sono uno a cui piace fare questi test per divertimento, ma sono il primo a dire che vanno anche molto a giornata. Un giorno sei tutto pronto per fare il tuo test a tutta, ti riscaldi come si deve e poi finisce che sei scoppiato dopo 5' perchè non è giornata. Un altro giorno ti fai un giro a caxxo, poi improvvisamente ti butti a fare un test ed esce fuori il tempone.
Sul fare un percorso a tutta e prendere il tempo, se qualcuno lo ritiene necessario si può anche fare, ma nulla ha che fare con la richiesta gara di una cronosquadre (in cui si tira per 1/8 e per il resto si cerca di recuperare).
Piuttosto è meglio fare almeno un allenamento di gruppo (ovviamente non ci saremo mai tutti) in cui invece di provare semplicemente i cambi si stabilisce una velocità da tenere da prima squadra (42-44 mi viene da pensare) e si va finchè se ne ha, questo in modo che ognuno possa rendersi conto di cosa vuol dire tirare a quelle velocità e poi tenere la ruota, soprattutto per chi è alla prima partecipazione. Poi a fine prova sarà ognuno a decidere liberamente, indipendentemente dal risultato o dal fatto che si sia staccato, se stare nella squadra in cui è o se cambiare.
Idem, poi magari sarei arrivato stremato o mi sarei staccato, ma ho avuto alla fine la stessa sensazione che in prima squadra avrei tenuto il passo.
Massimo