Quanti km oggi? (parte prima)

[carini70]

Oggi finalmente ho fatto il primo giro lungo partendo da casa sulle mie montagne amate :eek: 105km in solitaria e una buona media....non chiedetemi quale perchè ho rotto il polar e son ancora tutto rattoppato

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[robertovasta]

135 forse136 temperatura dai 30 ai 34 gf di capo d'orlando (me) media 25km/h 2080 mt dislivello Sono stanco morto ma felice Chi c'era del forum???????????

 

[Picciriddu]

11

 

[Picciriddu]

135 forse136 temperatura dai 30 ai 34 gf di capo d'orlando (me) media 25km/h 2080 mt dislivello Sono stanco morto ma felice Chi c'era del forum???????????

io ed altri.....
64 esimo
tu comunque 104 esimo non 135 esimo

http://www.speedpass.it/Gare 2008/1ª G.F. Città di Capo d'Orlando.pdf

 

[marionik]

io ed altri.....
64 esimo
tu comunque 104 esimo non 135 esimo

http://www.speedpass.it/Gare%202008/1ª%20G.F.%20Città%20di%20Capo%20d'Orlando.pdf

ma forse intendeva i km. e non l'ordine di arrivo.

p.s. scusa se sono andato via subito, dopo la doccia sono scappato... mia moglie scalpitava!!!

 

[ziojo]

oggi gara di triathlon olimpico...frazione di nuoto quasi o..dopo 10 km di bici a una media di 32 (per me ottima per i miei livelli)ho forato...quindi ritirata!! sigh sigh sigh un nervoso che non vi potete immaginare..

Perchè hai scelto una brutta gara... troppo brutta per la prima volta: il destino ha voluto che tu conoscessi il piacere della finishline di un olimpico in un posto più degno dell'idroscalo.

 

[frargiolas]

Oggi 72 Km.

A Cagliari c'erano 28°C.

Carburante: quattro litri di acqua e sali.

 

[markus]

Ieri un centinaio al medio della Tappa della Leggenda...oggi 22 per seguire il giro

 

[mich74]

oggi finalmente si riprende a pedalare....dopo una settimana di stop causa malattia e guida di mtb

 

[barce]

98 km 31 km/h di media, temporale preso negli ultimi 3km.

 

[gio89]

GF merckx. Non avevo il contakm, penso sui 135 con 1900 di dislivello

 

[wolfango]

Stamattina presto 43 Km con 612 metri di dislivello.

 

[FABIONEP]

ieri giro dell'Etna, 120 km, temperatura estiva nonostante si sia percorso l'anello più elevato (quota 1000). Al ritorno un meritato gelato!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi, galvanizzato dalle ultime due tappe del Giro, 40 km con 1800 m. di dislivello.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi, galvanizzato dalle ultime due tappe del Giro, 40 km con 1800 m. di dislivello.

 

[Rag. Addict]

GF merckx. Non avevo il contakm, penso sui 135 con 1900 di dislivello

qualcuno in più... 142 km, ottimo allenamento!

 

[Cillo]

Sono tornato in sella giovedi scorso 30 km, e venerdi 50 km, dopo un mese di stop. Però adesso che potrei pedalare e rimettere un po di km nelle gambe, continua a diluviare. Forse oggi, se smette una 60ina.

 

[Cillo]

Sono tornato in sella giovedi scorso 30 km, e venerdi 50 km, dopo un mese di stop. Però adesso che potrei pedalare e rimettere un po di km nelle gambe, continua a diluviare. Forse oggi, se smette una 60ina.

 

[LampreFans]

110 km...finalmente un po' di sole!

 

[Airone della Murgia]

Oggi riposo assoluto ... ko dopo la disidratazione di ieri