Quanti km oggi? (parte prima)

[Fabio65]

50,8 in agilità

Prodotti bici scontati

 

[titone]

a 32 di media


e sti cazzi

mi è rimasto nella tastiera uno zero 96 km in 3 ore e 40 minuti.

Non sono mica lucido di cera

 

[titone]

oggi 36 km con 1000 metri di dislivello

 

[Redoute]

Stamane uscita di non eccessivo impegno di 60 km complessivi.
Considerato che in questi giorni la sera faccio le ore piccole per partecipare ad alcune manifestazioni musicali/artistiche nella località dove risiedo, mi va più che bene riuscire ad alzarsi non tanto tardi e fare queste uscite tranquille.
Domani riposo per impegni con la famiglia.
Condizione fisico-atletica buona.

 

[Airone della Murgia]

Ieri 36 Km in agilità

 

[rossifumi]

74 di scarico

 

[alt]

75 agilità

 

[dacx96]

lungooo....val imagna dx per ceresola,giu per il laxolo,sx da brembilla per s.antonio abbandonato giu sx e poi a dx per miragolo giu da sambusita per casa

 

[enzonen]

80 km di scarico

 

[Jiolly]

Oggi 75 km con una salita di 9km a tutta.

 

[Virenk]

300 Km in agilità da lunedi a venerdi, oggi distanza 160 km, domani uscita con il gruppo e chiacchiere con il compare di Gf di Soelden.

 

[Airone della Murgia]

Anche oggi 36 Km in agilità

 

[Nicola]

Torno a scrivere sulla mia creatura.... :asd:

Oggi prima uscita decente di questo anno sabbatico

146 km con 3000 metri di dsl

Ecco l'altimetria

 

[ale-jet]

dei belli e faticosi 80 km col gruppo

 

[rogeraccio]

Stamattina 62 km ma con 1040 m di dislivello, evitando un temporale coi fiocchi per un pelo! Sono stato fortunato...

 

[juricicles]

stamattina 40Km con calma!

 

[#34]

zero che più zero non si può :asd:

 

[Nicola]

zero che più zero non si può :asd:

:rosik:

 

[bandabassotti]

Torno a scrivere sulla mia creatura.... :asd:

Oggi prima uscita decente di questo anno sabbatico

146 km con 3000 metri di dsl

Ecco l'altimetria

stesso dislivello,ma 188,5 km.....in questa settimana sono a quota 600

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

oggi 61 km con una salita di 8 km