Quanti km oggi? (parte prima)

[Scalatore]

86 KM tranquilli

Prodotti bici scontati

 

[Paolo Vitale]

Oggi 71 km con molta calma dato che domani dobbiamo fare la gran fondo Avesani...

 

[Donech]

uscita di scarico sopo una settimana di corsa a piedi solo 32 km

 

[ste85]

167 km: giro del lago maggiore con momix, powerbike83 e route74

 

[gio89]

35-40 tanto per sciogliere dalla gara di ieri e prepararsi a quella di domani

 

[ERBike88]

anke oggi niente sono moribondo, ho male da tutte le parti!!!!!
domani anke contro qulsiaisi ostacolo almeno un paio d'ore me le voglio fare, altrimenti divento un maialino!!!!!

 

[ERBike88]

36 Km in agilità ... domani mi cimento in una cronocoppie ... io 1,86 m, il mio compagno circa 1,65 ... che coppia ... cronoman allo sbaraglio

eheh, difficile trovare spilungoni in giro!!!

 

[Airone della Murgia]

eheh, difficile trovare spilungoni in giro!!!

Eh già ... considerando che io peso 67 Kg, lui 58 e che la crono è di 20 Km completamente piatta ... la maglia nera non ce la toglie nessuno

 

[Iceman]

[Inserita modalità bucolica (i mod perdoneranno)]
Ho fatto 20 volte su e giù dalle scale di casa per recarmi in bagno causa virus intestinale con annesso cagotto con le sfranze.
[modalità bucolica off]


Per il motivo sopra citato 0 km oggi e 0 anche domani. Sono fisicamente uno straccio...e ho mal di pancia

 

[FULGUR]

intervengo in questa discussione visto che oggi ho fatto il mio record di distanza in solitaria ..

tot 172 km 2149m disl
Pontedera-Cenaia-Siberia-Orciano-Pieve di S.Luce-S.Luce-Castellina-Riparbella-Canneto-Serrazzano (Soccio town)-Larderello-Pomarance-Saline-Bacchettona-La rosa-la fila-Pontedera

 

[ERBike88]

Eh già ... considerando che io peso 67 Kg, lui 58 e che la crono è di 20 Km completamente piatta ... la maglia nera non ce la toglie nessuno

apperò!!!!!! attento al vento potresti fare da bandiera skerzo comunque divertiti vada come vada ciaooo

 

[Airone della Murgia]

apperò!!!!!! attento al vento potresti fare da bandiera skerzo comunque divertiti vada come vada ciaooo

Volevamo fare qualcosa di diverso ... andiamo solo x divertirci e x incitare una coppia di compagni di squadra che probabilmente vincerà la cronocoppie ... sarà 1 piacere stare dietro al mio "piccoletto" compagno di squadra ... vento colpiscimi !!! ... ciao Erby ... capisco la putenza, ma mangia qualche Kg di fagioli in meno

intervengo in questa discussione visto che oggi ho fatto il mio record di distanza in solitaria ..

tot 172 km 2149m disl
Pontedera-Cenaia-Siberia-Orciano-Pieve di S.Luce-S.Luce-Castellina-Riparbella-Canneto-Serrazzano (Soccio town)-Larderello-Pomarance-Saline-Bacchettona-La rosa-la fila-Pontedera

Complimenti per il "giretto"

 

[ERBike88]

ciao Erby ... capisco la putenza, ma mangia qualche Kg di fagioli in meno

ma ke putènza l'è panza e pensare ke un anno fa esatto ero pesante come te!!!!

 

[csemprebon]

120km con 1300 m di dislivello.
e domani l'Avesani. Sperem ben.

 

[leverkusen]

oggi 85 km con ascesa del brinzio.
Era la mia prima uscita sopra i 50 km e al ritorno negli ultimi 10 km l'ho un pò pagata.

 

[powerbike83]

Giro Lago Maggiore, 167 km, in 5h e 19m, 31,4 Km/h, un ringraziamento ai miei compagni di avventura..

 

[blumen3006]

una settimana che non esco sigh dopo l'ultima tappa del marche marathon la bici non l'ho più toccata,chissa che il tempo non sia clemente e possa farmi tornare il sorriso

 

[blumen3006]

120km con 1300 m di dislivello.
e domani l'Avesani. Sperem ben.

quanti km è l'avesani e il dislivello?

 

[markus]

Oggi 77km al Mondiale Udace, 43 di media più o meno

 

[stress]

Oggi 70 Km, 4 salite (+ importanti Levo da Baveno e Calogna da Lesa) e 1100 di dislivello.
Media 23 Km orari.
Oggi ho finalmente superato i 5000 km.