Zack,
come stanno procedento i tuoi allenamenti! Io saro` nelle tue zone Sabato 8 Novembre se vuoi fare un'uscita sulle PC! Devo ancora andare in Toscana a recuperare la mia bici con le PC ... me ne ero dimenticato!
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Mi sono "PowerCranks...izzato"
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Zack,
come stanno procedento i tuoi allenamenti! Io saro` nelle tue zone Sabato 8 Novembre se vuoi fare un'uscita sulle PC! Devo ancora andare in Toscana a recuperare la mia bici con le PC ... me ne ero dimenticato!
ClaudioMaria, ma perche ti vuoi allenare fuorisella se riesci a fare le stesse salite sulle PC seduto in sella?
Ti4ever, come stanno proseguendo i tuoi allenamenti? Sono piu o meno 6 settimane che le usi ... Come ti trovi?
p.s.: Sono a Lugano l'8 Novembre!
perche' le mie caratteristiche sono quelle. E poi solo all'idea di fare 3 mesi con le pc senza poter andare fuori sella mi vengono i brividi
perche' le mie caratteristiche sono quelle. E poi solo all'idea di fare 3 mesi con le pc senza poter andare fuori sella mi vengono i brividi
Allora cerca di uscire fuori sella ... comincia con il rapportone e poi ammanoche ti abitui riuscirai andare in agilita! Forse sono tutto quei km che hai fatto con il fisso che non ti consentono si fare fuorisella sulle PC
Allora cerca di uscire fuori sella ... comincia con il rapportone e poi ammanoche ti abitui riuscirai andare in agilita! Forse sono tutto quei km che hai fatto con il fisso che non ti consentono si fare fuorisella sulle PC
Ma con il fisso viene facile andare fuori sella. Il ptoblema e' che con le PC rischio le palle ogni qual volta che ci provo. Siccome dal 3 novembre dovrei fare 3 mesi di pc continuativi, il problema salta fuori. Bhe' fa niente.
Cerchero' di imparare.
#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
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- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Adesso è la fine per tutti......già eravamo in netto svantaggio, ora le cose si complicanook,ho ordinato pure io lo strumento di tortura
(finalmente)
#34
Maglia Gialla
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lapo
Apprendista Velocista
- 18 Febbraio 2008
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- FM Bike - Puma (Muletto: Cannondale con le Powercranks!)
Ma con il fisso viene facile andare fuori sella. Il ptoblema e' che con le PC rischio le palle ogni qual volta che ci provo. Siccome dal 3 novembre dovrei fare 3 mesi di pc continuativi, il problema salta fuori. Bhe' fa niente.
Cerchero' di imparare.
Inizia su pendenze intorno al 10% e quando ti alzi sui pedali "pensa" alla pedalata con le PC e cerca di fare una progressione. Io almeno ho imparato così...anch'io all'inizio ho fatto un po' fatica, ma poi ci sono riuscito senza quasi neanche accorgemene!
#34
Maglia Gialla
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Ciao Lapo chiedo a te visto che se quì:come hai iniziato??io ci vorrei fare i due mesi di fondo invernale poi a gennaio per i lavori specifici passerei sicuramente alla bici normale.Intanto sono costretto ad andare sui rulli causa gli orari.
Che ne pensi??
lapo
Apprendista Velocista
- 18 Febbraio 2008
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Ma guarda, sono poche settimane che le uso anch'io, comunque ti posso dire che il miglior modo per iniziare sono i rulli, prendi confidenza con la nuova pedalata e puoi concentrarti solo su quella senza pensare alla strada. Poi quando ti senti pronto esci...tieni presente che però su strada è più difficile andare in sincronia all'inizio! Cmq l'unico modo per imparare è usarle, all'inizio è dura fare 20 km, poi ci si abitua e si va tranquilli...qui c'è gente che si fa 120/130 km con le PC
! Per il momento io riesco a farne una 50ina, ma per l'inizio della prox stagione spero di arrivarci anch'io! Se hai voglia leggiti tutto il thred, troverai molti consigli che ha me sono stato utili!
#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
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Ma guarda, sono poche settimane che le uso anch'io, comunque ti posso dire che il miglior modo per iniziare sono i rulli, prendi confidenza con la nuova pedalata e puoi concentrarti solo su quella senza pensare alla strada. Poi quando ti senti pronto esci...tieni presente che però su strada è più difficile andare in sincronia all'inizio! Cmq l'unico modo per imparare è usarle, all'inizio è dura fare 20 km, poi ci si abitua e si va tranquilli...qui c'è gente che si fa 120/130 km con le PC
il thread è da quando che l'hanno aperto che lo seguo ma ora che mi trovo a pochi giorni dall'arrivo ho voglia di sentire pareri "freschi"
il thread è da quando che l'hanno aperto che lo seguo ma ora che mi trovo a pochi giorni dall'arrivo ho voglia di sentire pareri "freschi"
Quali hai preso ?
#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
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spiegatemi con parole semplici cosa sono ste powercranks.......grazie ....io ho fatto le scuole basse..........
