il primo mese di alimentazione controllata sta dando i suoi frutti: da 77,5 kg
adesso sono
174cm X 74 kg.
Natale e Capodanno son passagi adesso devo resistere per la Befana.
ma sono in agguato ancora le pericolose castagnole di carnevale!!
non è semplice ma ci sto provando: obiettivo x marzo 70 kg!
mentre i miei colleghi mangiavano panettone, torrone, doci e dolcetti io per consolarmi tiravo fuori un mandarino...
è dura la gallina!!!