Da poco ho cambiato lavoro e di conseguenza anche la mia disponibilità di tempo per la bicicletta. Se prima avevo o le mattine o i pomeriggi sempre liberi adesso mi ritrovo a lavorare dalle 9.00 alle 20.00 con pausa pranzo di 2 ore dalle 12.30 alle 15.00, come posso continuare ad allenarmi decentemente non perdendo la forma che con fatica ho guadagnato in 2 anni di allenamenti?
Come potrei fare?...usare i rulli...uscire solo 2 volte la settimana il sabato e la domenica...
Grazie in anticipo a chi mi sapra dar una mano!!
Leo
Come potrei fare?...usare i rulli...uscire solo 2 volte la settimana il sabato e la domenica...
Grazie in anticipo a chi mi sapra dar una mano!!
Leo