Il perchè dei carboidrati/1

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.
x folin: ce l'hai su con i cereali ...
ma dimentichi che a qualcuno possa anche piacere mangiare una torta, la pasta o dei biscotti!!
insomma, uno deve anche godere delle cose della vita, mica andare a pancetta e avocado sempre!

poi tutto quello che si dice e legge sui cereali (le cose intelligenti almeno) le condivido e ne riconosco gli effetti, figuriamoci

Ma guarda, sono io il primo a sgarrare, a me è rimasta la "golosia" della cioccolata, della pizza e del gelato; ma ogni volta che li mangio devo essere sincero e riscontrarne tutti gli effetti negativi; e allora mi domando: "perchè?".
Posso sgarrare per un periodo, indefinito, finchè non mi stufo di essere a disagio e ci do' un taglio (proprio come in questi giorni).
Comunque la tua dieta, io, non la condivido nemmeno per 1 g, ne prima, ne tantomeno durante e ne dopo.
Secondo me, e te lo dico con il cuore in mano, hai timore di provare; perchè l'unico ostacolo è quello.
Senza polemica o voler essere offensivo, secondo me, ti rifugi dietro a considerazioni del mangiare bene, ma cos'è il mangiare bene? La sbobba come dici, l'ho provata anche io dopo una lunghissima reticenza a quello che mi descriveva Fabulous come una colazione ottimale e soprattutto BUONISSIMA, quando ho provato, il gusto e gli effetti, mi sono dato del cogli0ne da solo, avevo perso solo del tempo!
Guarda un po' cosa descrive ziojo che era tra i più reticenti.
E' un dato di fatto.
Ancora una volta faccio i complimenti al tuo dna.

p.s. ieri ero su una nave e ho svuotato una scatola di butter cookies,anche a me piaciono i biscotti e le torte, ma il disagio di un'alimentazione simile o se vogliamo scrivere meglio IL VANTAGGIO DI UN ALIMENTAZIONE DIVERSA, senza tutte le "porcherie" usuali non ha prezzo, come si suol dire...
 
Ma guarda, sono io il primo a sgarrare, a me è rimasta la "golosia" della cioccolata, della pizza e del gelato; ma ogni volta che li mangio devo essere sincero e riscontrarne tutti gli effetti negativi; e allora mi domando: "perchè?".
Posso sgarrare per un periodo, indefinito, finchè non mi stufo di essere a disagio e ci do' un taglio (proprio come in questi giorni).
Comunque la tua dieta, io, non la condivido nemmeno per 1 g, ne prima, ne tantomeno durante e ne dopo.
Secondo me, e te lo dico con il cuore in mano, hai timore di provare; perchè l'unico ostacolo è quello.
Senza polemica o voler essere offensivo, secondo me, ti rifugi dietro a considerazioni del mangiare bene, ma cos'è il mangiare bene? La sbobba come dici, l'ho provata anche io dopo una lunghissima reticenza a quello che mi descriveva Fabulous come una colazione ottimale e soprattutto BUONISSIMA, quando ho provato, il gusto e gli effetti, mi sono dato del cogli0ne da solo, avevo perso solo del tempo!
Guarda un po' cosa descrive ziojo che era tra i più reticenti.
E' un dato di fatto.
Ancora una volta faccio i complimenti al tuo dna.

p.s. ieri ero su una nave e ho svuotato una scatola di butter cookies,anche a me piaciono i biscotti e le torte, ma il disagio di un'alimentazione simile o se vogliamo scrivere meglio IL VANTAGGIO DI UN ALIMENTAZIONE DIVERSA, senza tutte le "porcherie" usuali non ha prezzo, come si suol dire...

Ovviamente scrivo questo perchè ti voglio bene o-o:mrgreen:
 

rubens

Scalatore
8 Settembre 2006
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caro folin, sempre grazie per la tua schiettezza.
premesso che la mia non è una dieta ma è quello che attualmente mi va di mangiare; un tempo mi sfondavo di risotti, torte salate, etc., poi sono passato alle insalatone con dentro di tutto, enormi, poi a tonnellate di pesce, ora di verdure etc.
non ho nessuna pretesa di dire, provate o fate come me, anzi, NON fate come me!!
ho due modi di pensare e scrivere: uno è quello del buon senso, della persona intelligente ma normale che non sta a pesare i 30 gr. di whey ma si fa piuttosto 2 fette di carne perchè è più buona; un altro modo è quello di ragionare con voi sul che cosa sia utile e serva per stare meglio ed andare di più.
che poi IO non applico mai, sia chiaro! eheheh

quanto ai cereali ti quoto, anzi ti abbraccio, è un orgasmo veramente troppo limitato se paragonato al senso di malessere che si prova dopo (sia fisico che mentale che di appannamento muscolare) e SOPRATTUTTO paragonato ad un modo di alimentarsi senza di loro, o moderati, con altri alimenti che ti fanno stare meglio e sempre!
ovvio, poi non sto nemmeno a parlare di chi ti risponde che chi mangia la pizza è mangiar sano e chi mangia la verdura è un maniaco, quelli sono aspetti sociali.

PS: quando fai uno sgarro tipo i butter cookies, per favore, scrivilo insieme alla tua dieta, almeno ci sollevi il morale!
 

Daddy

Maglia Rosa
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Veramente hai fatto la ricarica con grassi a nastro e lo yogurt, quindi hai costruito una miscela esplosiva che non serve praticamente a nulla :mrgreen:

Hai dimenticato i 30gr. di whey.
La mia era una prova.....senza cho nel post.....solo grassi.....sono sempre calorie e forse...ma molto forse...il corpo prova ad utilizzare i gra per ricaricare le calorie consumate.......oppure non è questo il fine di provare a caricare con gra?.

Infatti da poco mi sono dovuto pappare 1 mela e 1 dolcetto + caffè.:-x FAME di cho.
o-o
 
Hai dimenticato i 30gr. di whey.
La mia era una prova.....senza cho nel post.....solo grassi.....sono sempre calorie e forse...ma molto forse...il corpo prova ad utilizzare i gra per ricaricare le calorie consumate.......oppure non è questo il fine di provare a caricare con gra?.

Infatti da poco mi sono dovuto pappare 1 mela e 1 dolcetto + caffè.:-x FAME di cho.
o-o
E lo yogurt dove lo metti?
 

Daddy

Maglia Rosa
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ho scritto: la dieta perfetta, non la dieta di rubens! eheheh

io mangio così:
colazione:
250ml latte capra ps + 4 biscotti
allenamento
bdc: 1/2 mielini 6gr. + 2 caffè durante
mtb: 1 mielino 6gr. + 1 caffè subito
corsa e pesi: caffè prima

pranzo: oplà, salto

dritto fino a cena
arrivo alle cozze e mi mangio:
1 martini bianco
600gr. di insalata con olio evo aceto balsamico e grana
1 petto di pollo da 400gr.
8 zucchine circa
oppure 6 zucchine + altra verdura alternando tra pomodori, zucca, spinaci, erbette, finocchi, peperoni
vino rosso
caramelle werther originals sapore cream, ne vado matto, ne sto succhiando una pure ora:mrgreen:
a volte sgarro con cioccolatini o confetti

stop di stop, altro che dieta perfetta!!:-x
Pensavo avessi cambiato dieta....invece non mangi un cavolo come al solito (bene i 400gr. di pollo, ma la fame dove la metti poi??).
o-o
 

Daddy

Maglia Rosa
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OT
Ma quanto cavolo scrivete, ma in italia chi lavora?.;nonzo%

Poi dicono che c'è la crisi.:mrgreen::-x fine OT.
Cambiato menu, no pancetta....stasera mi mangio una trota di circa 800 gr (una bestia!!:mrgreen:).
Poi immaginate cos'altro no? Avocado ecc........

Ma stasera ci metto anche la cioccolata fondente NOVI....SVIZZERO?? NO!!! ITALIANO:mrgreen:
o-o
 
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Maglia Rosa
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Quanto mi piacerebbe pedalare con tutti voi....prima o poi ci si deve incontrare, la curiosità di vedere chi rimane indietro è troppa....porterei anche un mio amico + giovane (nel caso la "paga" non riuscissi a darlavela io....:-x).
o-o
 

stalker

Apprendista Passista
19 Agosto 2008
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Brescia e dintorni....
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Ma quanto cavolo scrivete, ma in italia chi lavora?.;nonzo%

Poi dicono che c'è la crisi.:mrgreen::-x fine OT.
Stasera mi mangio una trota di circa 800 gr (una bestia!!:mrgreen:).
Poi immaginate cos'altro no? Avocado ecc........

Ma stasera ci metto anche la cioccolata fondente NOVI....SVIZZERO?? NO!!! ITALIANO:mrgreen:
o-o

caspita Daddy!!!

ieri sera pancetta nostranella, insalatona, e poi ho dovuto!
Cioccolato fondente con noci :mrgreen:
 

stalker

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Quanto mi piacerebbe pedalare con tutti voi....prima o poi ci si deve incontrare, la curiosità di vedere chi rimane indietro è troppa....porterei anche un mio amico + giovane (nel caso la "paga" non riuscissi a darlavela io....:-x).
o-o

SI! SI! ogni tanto trovo qualche gruppetto tosto....
che spettacolo farli tirare come pazzi per staccarmi "inutilmente" :mrgreen:
 

Daddy

Maglia Rosa
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caspita Daddy!!!

ieri sera pancetta nostranella, insalatona, e poi ho dovuto!
Cioccolato fondente con noci :mrgreen:

SUPER!!!.
Mai provato quella con le mandorle?.
E tipica del Torinese, a me la portano per Natale direttamente di lassù...ne faccio scorpacciate!!:-x:-x:-x.
o-o
 

Daddy

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Ma quanto ce piace da magna??.

Più che da kiakkera??.;nonzo%.

QUESTO E' IL DILEMMA.

Scusate i leggeri OT.....aggiungo del burro ghi?.:mrgreen:
o-o
 

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SI! SI! ogni tanto trovo qualche gruppetto tosto....
che spettacolo farli tirare come pazzi per staccarmi "inutilmente" :mrgreen:

:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: TROPPO FORTE....succede anche a me, però so un cagnaccio, prima de scoppia, rendo la vita impossibile a chi me sta davanti:-x.
 

Daddy

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Ora vi saluto, ho finito di lavorare e vado a casa a ricaricarmi di....famiglia!!!:-x
o-o
 

Airone del Chianti

Uisp Italian Champion
9 Dicembre 2004
20.051
2.326
Barberino Val d'Elsa (FI)
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Scott Addict R2
x folin: ce l'hai su con i cereali ...
ma dimentichi che a qualcuno possa anche piacere mangiare una torta, la pasta o dei biscotti!!
insomma, uno deve anche godere delle cose della vita, mica andare a pancetta e avocado sempre!

poi tutto quello che si dice e legge sui cereali (le cose intelligenti almeno) le condivido e ne riconosco gli effetti, figuriamoci
Anch'io la pensavo come te fino a che PeruginiBilli non mi ha riabilitato i grassi saturi che sono il vero piacere della vita alimentare...
Mangiando torte, pasta e biscotti si sta bene durante e male dopo.
Mangiando lardo di colonnata e carne rossa si sta bene prima, dopo e durante!!! o-o
 
Stato
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