The_Phantom_Lord
Scalatore
vedremo di farti diventare 80kg come lui entro febbraio, ma a forza di crostini, pappardelle al ragù di cinghiale, cervo con polenta e torta coi bischeri.Quello del primo video mi sembro io:asd2:![]()
Resta da vedere quanta massa presa sarà massa magra
L'ottavo per ora non viene dichiarato, è l'arma segreta della squadra dei Trittici
:afraid:..............................:dentone:.............................:asd:





da denis...proprio non ci sta...infatti mi sono messo sotto con gli allenamenti...e sto ponderando l acquisto di una spin bike...