Ho fatto anche io questa scelta 2 anni fà ed ho cambiato "gruppo di scorribanda" ma il risultato, complice la mia non più giovanissima età e qualche stop per piccoli problemi di prostata, è stato che adesso i ritmi di allora me li scordo e non riesco più ad uscire con i miei vecchi amici
di buono c'è che continuano a piantare alberi
...ma ecco che il primo guarda per terra e dal secondo al diciannovesimo guardano le chiappe dell'altro e quello che fuoriesce dallo sforzo...il 20esimo è l'unico che si è veramente divertito a guardare lo spettacolo degli altri
GrandeSi parte in un gruppo di 20, inizia il riscaldamento con il rapporto davanti sul 39, piano piano aumenta il ritmo e si passa al 53, la velocità aumenta ma i 20 son tutti lì, uno osserva l'altro e sono pronti alla grande sfida che si chiamerà volata.....ad un certo punto il ritmo aumenta in maniera esponenziale, bocca aperta, gambe scoordinate, braccia larghe e via che per gli ultimi 400/500 metri sarà guerra senza esclusione di colpi
Fabio
Quoto il concetto di Pivens....Io esco sia estate che inverno, di media, sulle 3 volte a settimana e faccio sempre giri senza fare niente di spicifico e vedo che comunque si migliora sempre andando costantemente in bici.Resto sempre con il gruppo di quelli che vanno di piu'. Se un giorno non ce la faccio mi stacco ed arrivero' un minuto dopo in cima alla salita....ma che problema c'è??Alle GF dipende sempre da dove parti.
) il cervello in "pappa" a volte.
