augururi a tutti!
credo di aver esagerato un pochino con la quantità di cibo per la cena di stasera...
...se avanza qualcosa vi chiamo a spazzolare...
radioso 2010 a tutti!!!
chi diamine è matteo...
...tu sei SgtPepperMichè...
a 13.000 non ci arrivi :tie:
l'anno prossimo ti pettino
:rosik:)
Rettifico sono a 12810......
e io ke t aspettavo sugli stradelli:rosik:io invece oggi ero tentato dall'uscire ma dava 2 goccioline (dipioggia) che mi hanno terrorizzato a morte
ieri sera ho visto un filmone che vi consiglio: "Bruno"
Non si tratta dell'orso amico di posse ma di un famosissimo giornalista austriaco che cerca di diventare famoso nel mondo
Eppppoi oggi volevo andare in piscina ma chiudeva alle 14:00 (che pirla che sono :rosik:) e ho ripiegato in un impeto di forza di volontà per fare un pò di peso e alla fine è venuto fuori un bel circuitino.
Ultimo esercizio squat: foto di mescal e di Parkometro davanti a me...avevo bisogno della giusta cattiveria
....oggi sono andato con la balla eravamo in 3 gatti direzione san clemente( io a castello son tornato a casa)...il rumeno in mtb oggi aveva un paio di scarponi al posto delle scarpe per fortuna ke siamo andati piano......
e io ke t aspettavo sugli stradelli:rosik:
ma no sumaàr gli scarponi, dette anke fangosegaetano e carlo scarponi???
, scarpe grosse da montagna..... non carlo!!!....
ma no sumaàr gli scarponi, dette anke fangose
...
So per certo che Karmine ha tracannato l'ultimo Negroni alle 5.30 di stamani....
un anno di sport buttato nel cesso in una notte sola
poi ha fatto colazione con una scatoletta di Whiskas.......
....confermo.....anche se devo ahimè ammettere che oggi pomeriggio era più visto lui con tutto quello che ha bevuto di me.....che non faccio altro che abbioccarmi dalle 4 di questa mattina!
.........e per fortuna avevo detto che volevo calare:angrymod:..........quest'anno non dico niente che è meglio va!
l'ultimo bicchierino di grappa alle 4.30 non la pensava evidentemente così... , in tempo comunque per fare a tutti gli auguri di buon inizio 
p.s. , Michè, se hai delle mie foto evidentemente devono essere delle paparazzate non autorizzate. :rosik: restituiscimele prima che ti quereli :asd2:
soccia il sole??? siete dalle parti di monte calderaro? io ieri ho pedalato in mezzo alla nebbia:rosik:
......ho comunque visto una foto che spiega bene le condizioni del maniaco stamattina...spero che carlo me la giri...
vabbhè.....ieri 75 km per chiudere l'anno in bellezza.................
io ho finito con 16957 km
buongiorno casa mesc...
:face4:
porc...!!
scusate, sto facendo del casino... mi sto ripigliando solo ora, dopo un pomeriggio passato a dormire sul divano...
e pensare che quando mi sono svegliato a mezzodì, m'è pure passato per la mente di uscire in bici oggi pomeriggio...
una giornata estremamente proattiva quindi
quante damigiane hai vuotato te?
.... a presto .... spero. .... in bici perstrada!!! 
) e lo zampone con quantità industriale di lenticchie, più kili di dolci! mi sono sciroppato un bel 167 km, rigorosamente solo in pianura
, 3 ore da solo e il resto con la balla!....ke bello sono tornato normale!!!