Io non riesco a capire perchè dopo l'allenamento giornaliero in bici, mi gonfio come una palla.....
In pratica sia lo stomaco che la pancia si gonfiano e mi fanno l'effetto " vecchietto"....
Ho provato anche a calibrare la respirazione inspirando col naso ed espirando con la bocca.... ma niente... qualcuno può aiutarmi o sa cosa possa essere la causa????
Premetto che sono in cura ( dieta) presso IMS ( Istituto di medicina dello sport ) a Roma, uno dei migliori , se non il migliore centro medico sportivo d'Italia... quindi eliminerei il cibo...
In pratica sia lo stomaco che la pancia si gonfiano e mi fanno l'effetto " vecchietto"....
Ho provato anche a calibrare la respirazione inspirando col naso ed espirando con la bocca.... ma niente... qualcuno può aiutarmi o sa cosa possa essere la causa????
Premetto che sono in cura ( dieta) presso IMS ( Istituto di medicina dello sport ) a Roma, uno dei migliori , se non il migliore centro medico sportivo d'Italia... quindi eliminerei il cibo...