Gonfiore post allenamento

[riccardo.def]

Io non riesco a capire perchè dopo l'allenamento giornaliero in bici, mi gonfio come una palla.....
In pratica sia lo stomaco che la pancia si gonfiano e mi fanno l'effetto " vecchietto"....
Ho provato anche a calibrare la respirazione inspirando col naso ed espirando con la bocca.... ma niente... qualcuno può aiutarmi o sa cosa possa essere la causa????

Premetto che sono in cura ( dieta) presso IMS ( Istituto di medicina dello sport ) a Roma, uno dei migliori , se non il migliore centro medico sportivo d'Italia... quindi eliminerei il cibo...

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[matteino]

Io non riesco a capire perchè dopo l'allenamento giornaliero in bici, mi gonfio come una palla.....
In pratica sia lo stomaco che la pancia si gonfiano e mi fanno l'effetto " vecchietto"....
Ho provato anche a calibrare la respirazione inspirando col naso ed espirando con la bocca.... ma niente... qualcuno può aiutarmi o sa cosa possa essere la causa????

Premetto che sono in cura ( dieta) presso IMS ( Istituto di medicina dello sport ) a Roma, uno dei migliori , se non il migliore centro medico sportivo d'Italia... quindi eliminerei il cibo...

Si ma da quando questo problema??? Da sempre????

 

[riccardo.def]

Diciamo che è da un po', non è recente.... non so quantificarlo, ma mi succedeva anche prima di iniziare col ciclismo ( anche durante le arti marziali, in fase di riscaldamento, dopo unsa bella corsa ecc...)

 

[New Rider]

ma fai gas posteriormente anche? Cioe lo noti subito... prima di partire niente appena torni inizia il concerto di tromba fino anche a 4 /5 ore finito il giro..

 

[coccinella]

ma fai gas posteriormente anche? Cioe lo noti subito... prima di partire niente appena torni inizia il concerto di tromba fino anche a 4 /5 ore finito il giro..

:rosik:saranno contenti a casa

 

[riccardo.def]

Ma io non faccio gas.... mi gonfio e basta.... è quello il problema....

 

[New Rider]

ah ok perche a me succede cosi non so casa sia pero non mi sento gonfio..

 

[coccinella]

per me può essere semplicemente stress

 

[alexuno]

Io non riesco a capire perchè dopo l'allenamento giornaliero in bici, mi gonfio come una palla.....
In pratica sia lo stomaco che la pancia si gonfiano e mi fanno l'effetto " vecchietto"....
Ho provato anche a calibrare la respirazione inspirando col naso ed espirando con la bocca.... ma niente... qualcuno può aiutarmi o sa cosa possa essere la causa????

Premetto che sono in cura ( dieta) presso IMS ( Istituto di medicina dello sport ) a Roma, uno dei migliori , se non il migliore centro medico sportivo d'Italia... quindi eliminerei il cibo...

Magari chiedi nel centro medico sportivo dove sei in cura...

 

[Luka]

confermo.. mi "gonfio" anch'io ma dopo uscite lunghe e impegnative (es. con molto vento), poi parte il concerto

 

[vertigoslim]

confermo.. mi "gonfio" anch'io ma dopo uscite lunghe e impegnative (es. con molto vento), poi parte il concerto

Pure io. Vuoi vedere che ci facciamo mille mila km in bici e alla fine "non sappiamo" neanche respirare? Per me non sarebbe una novità...

 

[Marcolento]

confermo.. mi "gonfio" anch'io ma dopo uscite lunghe e impegnative (es. con molto vento), poi parte il concerto

chiudere la bocca quando si pedala controvento...

 

[Ophen]

Pure io. Vuoi vedere che ci facciamo mille mila km in bici e alla fine "non sappiamo" neanche respirare? Per me non sarebbe una novità...

A quanto pare siamo una bella compagnia.
20 anni di rugby senza mai risparmiarmi e non ho mai avuto problemi ma dopo le uscite in bici particolarmente impegnative mi capita.
Non è che mi gonfi in maniera visibile, ma la sensazione di gonfiore, e gli effetti collaterali ci sono eccome!
Chissà se qualcuno può spiegare cosa succede fisiologicamente.
Io non ci ho ancora capito niente!

 

[vertigoslim]

A quanto pare siamo una bella compagnia.
20 anni di rugby senza mai risparmiarmi e non ho mai avuto problemi ma dopo le uscite in bici particolarmente impegnative mi capita.
Non è che mi gonfi in maniera visibile, ma la sensazione di gonfiore, e gli effetti collaterali ci sono eccome!
Chissà se qualcuno può spiegare cosa succede fisiologicamente.
Io non ci ho ancora capito niente!

Bella compagnia si!! possiamo unirci e magari con le nostre sinfonie potremmo arrivare al successo ... Altro che x factor. seriamente io credo sia un problema dovuto al metodo di respirazione usato in bici. Come quando mangi chewing gum e rutti a go go!

 

[Ophen]

Bella compagnia si!! possiamo unirci e magari con le nostre sinfonie potremmo arrivare al successo ... Altro che x factor. seriamente io credo sia un problema dovuto al metodo di respirazione usato in bici. Come quando mangi chewing gum e rutti a go go!

Eviterei un raduno di meteoristi!
In realtà mi pare difficile credere che una parte dell'aria inspirata manchi i polmoni e devii verso lo stomaco.
Mi pare più facile una reazione fisiologica dell'organismo che magari sposti il sangue che serve per una corretta digestione per portare ossigeno alle gambe.
Per certo accade alle aree periferiche, mani e piedi, quando si è sotto sforzo intenso. Stomaco e intestino non so!
Possibile che non ci sia un medico

 

[Plata]

Probabilmente è anche una questione di posizione. Anche a me succede, ma l'hos empre legata al fatto dello sforzo e della prolungata posizione seduta.

 

[brio]

Anche a me succede. In passato più spesso adesso meno. Per me la cusa è legata a problemi digestivi. Adesso che parto con lo stomaco praticamente vuoto va molto meglio, ma se sono devo completare la digestione sono dolori, o meglio, gonfiori..

 

[vertigoslim]

Eviterei un raduno di meteoristi!
In realtà mi pare difficile credere che una parte dell'aria inspirata manchi i polmoni e devii verso lo stomaco.
Mi pare più facile una reazione fisiologica dell'organismo che magari sposti il sangue che serve per una corretta digestione per portare ossigeno alle gambe.
Per certo accade alle aree periferiche, mani e piedi, quando si è sotto sforzo intenso. Stomaco e intestino non so!
Possibile che non ci sia un medico

saggia osservazione

 

[fabio1966]

L'aria calda che sparate fuori dal sedere è normale, capita anche se corri o nuoti, tutti gli sport dove diventa molto importante la respirazione a bocca aperta porta ad un passaggio di aria a livello di intestino...non è assolutamente un fatto di posizione, io stò in macchina ore e ore eppure non scorengio come quando finisco gli allenamenti... fino a che non cè puzza siamo tutti tranquilli
FAbio

 

[kiavikv]

confermo.. mi "gonfio" anch'io ma dopo uscite lunghe e impegnative (es. con molto vento), poi parte il concerto