ehhmm con tutto il rispetto eh..
. in fondo che caxxo me ne frega se un tot di imbecilli si bombano alla domenica alla granfondo e poi magari manco riescono a finirti davanti....del resto mi frega di più.
Mi riferivo alla levata di interventi del tipo "se fa andar più forte e non è considerato doping allora lo provo!!". E' chiaro che per avere un minimo effetto percepibile lo devi usare in corrispondenza di gare o allenamenti altamente lattacidi. E ovviamente in maggior quantità.Forse Airone si riferiva a me che l'ho provato?.
Comunque quando l'ho fatto già sapevo del pericolo se ne assumi dosi elevate, la prova l'ho fatta tanto per....della serie poco non fa male.
Però nel post allenamento, d'estate o se ho sudato molto, faccio la mia bevanda dissetante e tonificante, (mezzo cucchiaino di bicarbo/sale, 1 fruttosio e mezzo limone), disseta molto e attenua il senso di crampo alle gambe se ho tirato molto...almeno credo...
In ogni caso se non lo usi è meglio, per te e per la tua salute!!
puo darsi che la mia mente sia un pò bhacata ma per come la vedo io tutto questa storia del doping la vedo un pò come un "diversivo di sistema".....mi spiego meglio: tutti ad indignarsi per il doping nello sport, con esercizi di etica veri (non dico che sia sbagliato) ma non è che forse ci dimentichiamo che il vero doping che incide molto nelle nostre vite si trova da un' altra parte. nessuno che pensa che buona parte dei settori sociali che "maneggiano" la vita delle persone con le loro decisioni e la loro avida irresponsabilità vivono una quotidianità dove per molti di loro (mi spingo a dire la maggioranza e non sparo a caso) il doping è pratica quotidiana. e mi fermo perchè penso che tutti abbiate capito cosa intendo e molti certamente sanno come si vive per ex a londra nella city o ambienti affini ect. fino ad arrivare ad un certo mondo mondano-politico dove non è difficile sapere cosa combinano. ecco a noi ci regalano il tema moralizzatore del doping sportivo e intanto tutti a 90°
stasera ovi
.......ma il sistema siamo anche noi....e poi altra cosa importante è "l'essere consapevoli"....solo che ti girano i "cogl..." perchè tanto...."non ci puoi fare nulla"...per non stressare la consorte ogni tanto mangio quello che c'è e zitto.
Confermo, da lunedì mattina sono fisso a 70 kg (contro i 68 di inizio stagione)....riposo...riposo...riposo...
Sulla qualità non saprei, ok prodotti naturali ma lavorati sempre industrialmente (conservanti?. Inquinanti ecc..? Siamo sicuri siano veramente sani?).
Personalmente non le prenderei, penso sempre che si possano portare via molti principi nutritivi mentre ostacolano grasso o fanno eliminare h2o....mio personale parere.
Per eliminare l'h2o bere molto, per limitare l'assorbimento di grassi semplicissimo!!!. Ne mangi di meno, no?.
P.S. - quando leggo delle ore che passi in bici ti invidio un poco....ma tu sei giovane, va bene così.
(...) fino ad arrivare ad un certo mondo mondano-politico dove non è difficile sapere cosa combinano. ecco a noi ci regalano il tema moralizzatore del doping sportivo e intanto tutti a 90°
Hey Daddy...ma se mi sembra di fare sempre troppo poco...il buon vecchio Erby di Bologna credo che si spari sui 500 km settimanali...io se arrivo a 300 è tanto!!!
Bhe io arrivo a 300 compreso le gare del sabato e/o della domenica...non mi lamento affatto...certo se esistessero giornate da 30 ore sarebbe davvero perfetto!io son fermo a 150 - 180 nn di piu'
tutti fatti sabato e domenica
poi 5 al giorno x andare a lavorare quindi arrivo a malapena a 200
NON LAMENTATEVI VE'
