Si può fare!
Per intanto oggi ho "staccato" un discreto 53.50
Certo che se penso che c'è gente che va sotto i 45...
Per intanto oggi ho "staccato" un discreto 53.50
Certo che se penso che c'è gente che va sotto i 45...
Qual è il vs. record sulla Mendola ?
- Creatore Discussione dolomitico
- Data di inizio
- Watchers 10
I primi di maggio 56:25 min
Fine maggio 53:14 min
Ieri, 51:10 min
Prossimo traguardo, sotto i 50 min
Fine maggio 53:14 min
Ieri, 51:10 min
Prossimo traguardo, sotto i 50 min
I primi di maggio 56:25 min
Fine maggio 53:14 min
Ieri, 51:10 min
Prossimo traguardo, sotto i 50 min
Che progressione!!! 5 minuti tirati giù in un mese!
Segui qualche programma di allenamento?
genannt vince
Scalatore
Avrà tolto l'incudine che aveva legato al tubo sella e che trascinava da anni!
No non segue programmi o tabelle, ascolto cosa mi dicono le gambe per capire che tipo di uscita/allenamento devo fare.
Inizio maggio avevo 1.500 km, fine maggio 2.300 km, e adesso quasi 3.000 km...cmq mio record personale dell'anno scorso é 48:00 min.
genannt vince
Scalatore
Basta!!! ZIO Vince, prestami la flex che sego in due la scott
Aspetta che si raffreddi il disco: ho appena segato la mia!
I primi di maggio 56:25 min
Fine maggio 53:14 min
Ieri, 51:10 min
Prossimo traguardo, sotto i 50 min
Complimenti per la progressione....
la scorsa settimana ho fatto un modesto 53' e rispetto all'inizio di maggio ho migliorato di 3'.
Per me sarà dura arrivare sotto i 50'
Ancora bravo!
Ehi ElMic,
oggi pur con un fastidioso vento contrario per molti tratti (tra cui le roccette), sono riuscito a staccare un discreto 51' 15".
Sono molto soddisfatto......
la prossima volta la provo con le ruote in carbonio e vediamo se riesco a stare intorno ai 50'.
Magari ci mettiamo d'accordo e proviamo assieme....
oggi pur con un fastidioso vento contrario per molti tratti (tra cui le roccette), sono riuscito a staccare un discreto 51' 15".
Sono molto soddisfatto......
la prossima volta la provo con le ruote in carbonio e vediamo se riesco a stare intorno ai 50'.
Magari ci mettiamo d'accordo e proviamo assieme....
51:15 é un tempo buono :asd2:
Sono curioso se con le ruote riesci a fare meglio, se si me li compro anche io.
Questo weekend ho impegni di altro genere
, ma possiamo metterci d'accordo magari prossima settimana. Purtroppo durante la settimana solo i martedì finisco prima delle 6. Se no dobbiamo fare il weekend...
Sono curioso se con le ruote riesci a fare meglio, se si me li compro anche io.
Questo weekend ho impegni di altro genere
, ma possiamo metterci d'accordo magari prossima settimana. Purtroppo durante la settimana solo i martedì finisco prima delle 6. Se no dobbiamo fare il weekend...
51:15 é un tempo buono :asd2:
Sono curioso se con le ruote riesci a fare meglio, se si me li compro anche io.
Questo weekend ho impegni di altro genere
Questa settimana sto tranquillo perchè domenica vado a fare una gara, ma uno dei prossimi martedì va benissimo.
Ho preso la Marchisio T800 con profilo da 38 mm.... le trovo molto scorrevoli, ma in discesa ho un po' di fifa x cui devo prenderci la mano.
sono molto leggere ... è che sono io il problema visto che peso 79 kg!!
genannt vince
Scalatore
Tu sfati il detto che uno pesante in salita non va! Complimenti, fai i tempi di quegli scricciolini da 55 kg!
Grazie genannt x i complimenti, sono sempre ben accettati.... è che ne vedo comunque tanti ma tanti che mi passano sulla schiena.... sia perchè pesano meno di me, ma anche perchè le primavere passano inesorabili...
genannt vince
Scalatore
... ed ancora non hai il 5 davanti, vedrai poi!
a parte gli scherzi, non credo siano tantissimi a passrti sulla schiena, come dici: soprattutto tra quelli che scalatori non lo sono, come (teoricamente a questo punto, viste le tue prestazioni) si pensa quando un atleta ha il tuo peso!
Ok, io i martedì finisco di lavorare alle 5 e potrei essere a Appiano/Caldaro verso poco prima delle 6...se é troppo tardi dobbiamo farlo un venerdí o finesettimana.
Ne riparliamo, magari troviamo altra compagnia (un gregario che fa l'andatura i primi chilometri non sarebbe male
)E fai più o meno i miei tempi e io cmq ho quasi 20 chili e qualche anno in meno...