ciao
non riesco ad aprire il tuo foglio exel mi dice sito non disponibile
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VAM e watt
- Creatore Discussione o.simo
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- Watchers 17
Massimo ma li conosci oppure no?Vedila come vuoi, ma uno che ti fa 1550 m/h su una salita di 2 Km al 10% (sempre con il beneficio del dubbio che l'utente sia "vero" e abbia dato dati "veri"), la fa in circa 7'45", quindi ti rifila senza grossi problemi un 1300 m/h su una salita da 8 Km x 8%. Da primo quarto di classifica in qualunque cronoscalata.
Tu continua pure a pensare che c'è gente che "tranquillamente" fa 1800-2000 m/h di VAM sui 2 km (peraltro non rendendoti conto di quale sia la differenza abissale di potenza tra fare 1800 o fare 2000 e di quale sia l'abissale differenza di farlo su pendenze molto diverse).
Sognare costa poco e non impegna
Massimo
Che sia invidia???
(io si ne provo tanta ma almeno son sincero)
Continua pure a leggere solo quello che vuoi, nn c'è problema la differenza tra il leggere tutto e una parte è la stessa tra 1800 e 2000 :-)
Probabilmente ho esagerato sui 2000 e se ho sbagliato lo ammetto ma 1800 ne trovi tranquillo, basta nn concentrarsi solo sul 10
Ultima modifica:
Massimo ma li conosci oppure no?
Che sia invidia???
(io si ne provo tanta ma almeno son sincero)
Continua pure a leggere solo quello che vuoi, nn c'è problema la differenza tra il leggere tutto e una parte è la stessa tra 1800 e 2000 :-)
Probabilmente ho esagerato sui 2000 e se ho sbagliato lo ammetto ma 1800 ne trovi tranquillo, basta nn concentrarsi solo sul 10
la differenza tra te e massimo è che lui risponde in maniera scientifica con dei dati..tu con lo conosci quello,mio cuggino ha detto...tutto li,tu sei bravo in discesa lui con i numeri, ad ognuno il suo regno...
Che sia invidia???
(io si ne provo tanta ma almeno son sincero)
Io provo e manifesto semplicemente ammirazione verso certe prestazioni atletiche.
L'invidia ce l'ha chi è malato di agonismo o chi è talmente competitivo dal non rendersi conto che in giro c'è sempre qualcuno più bravo di lui.
Io in bici ci vado per hobby, nella vita faccio tutt'altro.
Se miglioro di 5" la salita che faccio 50 volte all'anno sono contento, se non miglioro sono contento uguale perchè in bici semplicemente mi diverto. Capisci la differenza ?
Tutto ciò comunque scade nel personale e non sposta di una virgola le considerazioni fatte e che sono frutto della semplice applicazione della fisica a prestazioni reali e misurate.
Le prestazioni in bici non sono frutto del caso.
Chi conosce qualche rudimento di fisica non ha problemi a distinguere tra le castronerie, le sparate e le cose possibili e plausibili.
Non ci si deve quindi stupire se quando si spara alto qualcuno faccia notare che si è sparato.
Probabilmente ho esagerato sui 2000 e se ho sbagliato lo ammetto ma 1800 ne trovi tranquillo, basta nn concentrarsi solo sul 10
Ti riporto cosa hai scritto, perchè è anche ciò che ti è stato contestato :
"Credo allo stesso tempo che qui ci son ciclisti che in 2 km di salita facciano tranquillamente i 1800 di VAM a tutta e altri anche oltre i 2000".
-->qui<-- cioè sul Forum e non nel mondo di professionisti, ex-professionisti o mancati professionisti, può esistere qualcuno che su salite con pendenze molto alte può arrivare a 1800 m/h sui 2km. Su pendenze normali scordatelo.
-->tranquillamente<-- non penso proprio, magari ci arrivano ma sputando il sangue.
-->2000<-- l'hai sparata. Per giocare con i numeri bisogna saperli maneggiare.
Massimo
E' certo che i numeri li maneggi benissimo
E molto meno certo che leggi ed interpreti quello che ti fa + comodo :bleah:
Non quoto un tuo intervento dove dici che quello che vince la cronoscalate dalle tue parti ti svernicia la bici e così ti sei dato alla pianura....abbi la cortesia di essere coerente
A me nn serve che dici..."capisci la differenza"
....nn ho bisogno di morali da te, sicuramente e te ne dò atto di teoria e forse di altro...ho SCRITTO forse, non allargarti ora :-)
Ognuno vive questo sport come meglio crede no? Che ne sai come lo vivo io?
Ma sui miei 1800 nn recedo di una virgola che ti piaccia oppure no! :eek:
se un supergentelman che hai citato tu fa quasi 1600 su 9km....mi son guardato alcune sue prestazioni....penso che qualche brocco qui faccia 1800 su 2 km a CANNA
no?
la differenza tra te e massimo è che lui risponde in maniera scientifica con dei dati..tu con lo conosci quello,mio cuggino ha detto...tutto li,tu sei bravo in discesa lui con i numeri, ad ognuno il suo regno...
I numeri che fa Magli.....per citarne uno....SONO NUMERI.....TEMPI su salite di riferimento....o no?
Quindi per favore leggi pure tu tutto e nn solo quello che ti piace
Parafrasando è un dato certo che dà un valore approssimativo sul proprio valore.
Dico questo basandosi su due salite dalle mie parti che hanno una pendenza media di 8.3 e 8.7 e io , ma non solo, ho vam nettamente diverse viste le velocità differenti che si riescono a sviluppare.
Ehh si, Roberto è un ottimo atleta nei 10 alla MF Gimondi che viaggia come un buon JuniorMAMMAcomplimenti!
Cmq io e alcuni qui pensano che una buona VAM misurata in modo ortodosso, cioè su una salita di una certa lunghezza, abbia un suo valore specifico, cioè uno con la tua VAM può puntare alla vittoria nelle gare, uno che ne fa 1550 su 2 km ho i miei dubbi e soprattutto nn sapendo a quanto è andato rispetto al suo potenziale tutto qui, senza alzare inutili polveroni
con il tuo foglio e questi dati risulta 1360 arrotondato
3.9 w/kg peso complessivo
con il tuo foglio e questi dati risulta 1360 arrotondato
3.9 w/kg peso complessivo
Ti prego nn contestargli i dati che adesso ti fonde la CPU coi suoi calcoli :asd:
Ti sarai sicuramente sbagliato
e nn farlo mai più 
+o- che potenza hai sviluppato nella salita di 16'59"?
cmq
in salita sei sicuramente nella top ten del forum
è probabile...Ti prego nn contestargli i dati che adesso ti fonde la CPU coi suoi calcoli :asd:
Ti sarai sicuramente sbagliato
ma ho immesso solo 4 dati e poi ha calcolato tutto il foglio...
io volevo usarlo per me e macando il file guida desidero capire come funziona.
Ps anche se poi della vam non me ne faccio nulla, ci vogliono le gambe
è probabile...
ma ho immesso solo 4 dati e poi ha calcolato tutto il foglio...
io volevo usarlo per me e macando il file guida desidero capire come funziona.
Ps anche se poi della vam non me ne faccio nulla, ci vogliono le gambe
Allora è il foglio tarocco
o tu!!! :eek:A chi lo dici....io 2000 di vdm la faccio solo in discesa :asd:
Non quoto un tuo intervento dove dici che quello che vince la cronoscalate dalle tue parti ti svernicia la bici e così ti sei dato alla pianura....abbi la cortesia di essere coerente
Una battuta la sai capire quando la leggi ? immagino di no.
Per inciso io adoro la salita e continuerò ad adorarla e farla, anche se non salgo a 2000 m/h.
La mia è ammirazione verso Tomaino che ho avuto modo di vedere all'opera più volte.
Ma tu questo non lo puoi capire perchè provi invidia (lo hai scritte te), non ammirazione.
Vivi lo sport come vuoi.
Ma quando spari numeri a casaccio io te li contesto (argomentando).
con il tuo foglio e questi dati risulta 1360 arrotondato
3.9 w/kg peso complessivo
I dati sono questi :
Tempo = 59'23''
Dislivello = 1210m
VAM = 1210*60/(59+23/60) = 1222,5 m/h
Lunghezza = 10,5 Km
Peso = 64,5 kg (+ 7kg + 3kg)
hai probabilmente sbagliato a inserire i dati.
Massimo
Tu continua pure a pensare che c'è gente che "tranquillamente" fa 1800-2000 m/h di VAM sui 2 km (peraltro non rendendoti conto di quale sia la differenza abissale di potenza tra fare 1800 o fare 2000 e di quale sia l'abissale differenza di farlo su pendenze molto diverse).
Sognare costa poco e non impegna
Allora aggiungiamo un po' di dati o un po' di carne al fuoco :-D
Luogo: Granfondo Steven Rooks Classic in Olanda/Belgio
Durante la corsa, 165km, c'erano i tappeti per un premio speciale su chi facesse il miglior tempo sulla Redoute. 3 edizioni or sono quando vinsi la corsa ci misi 6 min spaccati. Lunghezza circa 1,8km e dislivello (secondo i profili di salite.ch) 157m. Il che fa un umanissimo 1570 di VAM (pioveva ed eravamo al km 90 circa di gara).
Quest'anno, hanno abolito la corsa pero' hanno mantenuto due tratti cronometrati. Uno di questi era come sempre la Redoute. Io non c'ero... il miglior tempo (asciutto) è stato di 4'21". Che fanno qualcosa come 2165 di VAM!!!!! Laurents Ten Dam (pro scalatore della Rabobank ci ha messo 7" in meno).
Un mio amico (ottimo fondista... un pochino meno come performance assoluta) con cui mi alleno insieme e che in quel periodo staccavo regolarmente ci ha messo 4'55" (1916 di VAM).
Alla luce di questi dati direi che non mi sembra il caso di perculare cosi' "Carini" per quello che ha detto. Non mi sembra che sia andato cosi' lontano dalla verità.