Il perché dei carboidrati/4
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 30
- Stato
5 e 30, vado veloce così finisco prima
sa la madonna come faccia con mezzo fruttino ed una micropallina grande come una zigulì di pasta di mandorle, boh ...
dopo i 30km di domenica, i 18,6 di lunedì, il tutto con 0 cariche, quei pochi cho da sgarri tipo 3 biscotti la sera ...
preferirei fare come braccio con pasta al ragù e pizza, credimi ...
Rubens, sei da studiare!!
Ma vai piano perchè se vai al medio per un oretta,
con quello che dici di mangiare che c@@@@@@0 bruci.
O ti stai consumando ti mangi anche i muscoli!
Ma quante kcal mangi al giorno?
Si possono utilizzare tutti gli yogurt non aromatizzati,
ottimo è il greco al naturale.
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
fammi n'altra domanda e ti chiamo mardok ... certo che si, ma non hai visto il sito?
poi pasta di mandorle cos'è, liquida?? pasta ...
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
io mi riferivo soprattutto alle 5h30 di "svago" extra lavoro...immagino poi non ti tocchino le canoniche 8h di noi comuni dipendenti vero?
esatto ... venisse il tempo in cui dovrò lavorare full die sarò ricco, per adesso ... povero e atleta
per mantecare il riso? ottima idea...per il post e non solo...Si possono utilizzare tutti gli yogurt non aromatizzati,
ottimo è il greco al naturale.
si vabbe fabio...noi siamo "poveri" lo stesso lavorando 8 (e passa) ore oltre a 1000 peripezie per fare 1h20 al mattino (ora che la luce scarseggia)..non ti lamentare dai!!!
ehehhehe lo so caro...ma tu non hai 2h di "pendolarismo" per andare/tornare
...una fortuna non da poco...fidati!
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Poi ne riparliamo quando avrà famiglia....ehehhehe lo so caro...ma tu non hai 2h di "pendolarismo" per andare/tornare
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
mi rifiuto di mantecare il risotto con lo yogurt, siamo uomini mica dei barbari ...
dove sono i grassi che mescolati nel riso incorporano aria e creano l'effetto cremina (onda)???
e poi lo yogurt ha una struttura acida che mal si sposa con il gusto del risotto.
insomma viene fuori un gusto inaccettabile e mantecato col cul.
piuttosto non me lo faccio...
dove sono i grassi che mescolati nel riso incorporano aria e creano l'effetto cremina (onda)???
e poi lo yogurt ha una struttura acida che mal si sposa con il gusto del risotto.
insomma viene fuori un gusto inaccettabile e mantecato col cul.
piuttosto non me lo faccio...
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
per questo ti quoto. non ci costringe nessuno a fare il solito percorso canonico: fidanzata - moglie - figli - cane - station wagon - gita al parco
chi sta bene da solo ed ha un equilibrio anche stando da solo non vedo perchè si debba infliggere un modo di essere e di vivere che non è il suo.
- Stato