sono 1.88 per ora 77kg.. quest estate anche 70... ma a 70kg stavo malissimo.. il mio peso ideale sarebbe 74 ma anche li a volte ho dei balordoni..
cosa avete mangiato?
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sono 1.88 per ora 77kg.. quest estate anche 70... ma a 70kg stavo malissimo.. il mio peso ideale sarebbe 74 ma anche li a volte ho dei balordoni..
azzo un mio amico mi ha regalato 2kg di grana di capra stagionato 22 mesi fatto da lui ovvio, solo che è salatissimo
proverò a berci sopra una bottiglia di primitivose ti fai broblemi a mangiarlo.. passalo a me...
appena sveglio una abbondante bevuta di acqua naturale poi qualche cucchiaino di yogurt greco con 5/6 mandorle ed un caffè addolcito da poco miele, a seguire breve shopping natalizio con mia moglie ed al rientro uscita di circa 60 km. adesso ancora 3/4 cucchiaini di yogurt greco ed una banana. questa sera cena con insalatona e salsicce!!!
ieri e l'altro ieri a letto con la gastrica, in due giorni ho perso 2,5kg. ho vomitato anche l'anima. oggi topinambour, riso in bianco yoghurt.
sai che anche quello non è male , io bevo solo vini di un certo calibro ,
la mia cantina casalinga dispone di , primitivo, nero d'avola, cannonau, morellino, amarone pochissim bottiglie
: costa , barbera, salice salentino, il 25 mattina parto per la liguria c'è una bella enoteca li vicino mi porto il grana e poi decido cosa berci
azzo topinambur io se mangio quella roba lì
una settimana, cmq fanno molto bene
mardok, siccome ho da scendere qualche chilo, in questo modo tampono per non arrivare affamatissimo a cena. ciao
sai che anche quello non è male , io bevo solo vini di un certo calibro ,
la mia cantina casalinga dispone di , primitivo, nero d'avola, cannonau, morellino, amarone pochissim bottiglie
un bel sfursat direi che è di calibro!
in liguria ci sono buoni bianchi sicuramente, i rossi invece mi mancano
io a pranzo salto molto spesso, altrimenti mi viene sonno. Dovendo poi perdere qualche Kg.....mi bastano 3 caffe' e sono a posto.
Questa sera.....giapponese!!! Evvai!!
Questa sera.....giapponese!!! Evvai!!
io ne vado matto lessi..e pensare che è un banale tubero come la patata ma costa ben di più.azzo topinambur io se mangio quella roba lì
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Confermo quanto dici, io ho mangiato per anni pandoro e panettone artigianale ed è esattamente come lo descrivi tu, quelli industriali sono delle enormi brioches piene d'aria.
Credo sia molto meglio mangiarne 1 solamente ma buono e sano che 3 o 4 o 5 industriali.
i caffe' li diluisco nell'arco delle 12 ore. So che e' controproducente, ma dormire in ufficio lo e' ancora di piu'.
Evito di mangiare comunque carboidrati....
Evito di mangiare comunque carboidrati....
Daddy
Maglia Rosa
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Be però dici ci azzeccano?.
Be, le provo e poi ti dico.In azienda saltato buffet, diciamo rimandato alla prossima settimana causa mancanza capi....però se si faceva c'era ogni ben di dio, dal salato al dolce, tutto accompaganto da vini, spumanti, caffè e ammazza caffè.
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