il fatto e' che tu, Fabiano, qui leggi solo quello che può confermare la tua idea, alla quale viene dato il massimo rispetto. Tu invece non hai il minimo rispetto per le nostre, io penso che magari e' perche' un giorno potresti scoprire che le tue idee sono sbagliate :-) solo che non lo vuoi ammettere... C'e bisogno di certezze, ma di certo su questo pianeta c'e solo il prezzo dei tubolari! Osso! :-)
è chiaro e limpido che se da un discorso generale si estrapola solo ciò che ci fà comodo troviamo sicuramente una frase che non inserita in un contesto più ampio, risulta inesatto o inadeguato o persino folle...la verità la dirà solo il tempo, poi il fatto che alcuni bodybuilders anni 80-90 siano ancora vivi un pò mi tranquillizza.
, una battuta.
Scusa ma in questo forum quanti prof ci sono?.
Di gente che va forte ce n'è senz'altro e alcuni adottano lo stile alimentare che si legge qui.
Inoltre c'è chi ha la passione per lo sport e basta e si trova millanta volte meglio alimentandosi secondo "
le varie tipologie che si leggono qui" piuttosto che mettendo carbo nell'arco di tutta la giornata.....io per esempio....e alla mia tenera età ancora faccio sudare molti giovani a starmi dietro....
...occhio non v'incontri per strada garazzacci
.
ma non sei il solopoi tra l'altro ,come ho già scritto, conosco di persona o per"sentito dire", ma affidabile, prof, non solo di ciclismo, anche di sci di fondo o biatlon ad esempio, che si affacciano alla pro\fat o alle low carb adattandola chiaramente hai volumi di allenamento che svolgono..
Ma stai scherzando?? Guarda che l'organismo richiede energia anche a riposo, esiste il metabolismo basale e oltre all'attività fisica in generale bisogna considerare qualsiasi utilizzo del corpo, lavoro e altro, quindi l'energia che l'alimentazione da è importante sia data dai vari nutrienti in modo ottimale non solo per uno che fa sport ma per qualsiasi persona che respiri.
guarda che queste affermazioni che hai fatto sono tutto il contrario di tutto e molto oppinabili comunque...
Secondo me è totalmente fuori da ogni canone di alimentazione corretta.
io se fossi un sedentario(non accadrà mai..) o dovessi avere un periodo nel quale sono obbligato a non svolgere alcun attività sportiva come mi è capitato la scorsa primavera-parte del estate, posso giurare che la mia alimentazione sarebbe pro fat al ennesima potenza, la miglior forma di alimentazione x un sedentario imho, niente picchi glicemici, ottimi cibi, sempre senso di sazietà e benessere, poi se uno non prova non può capire...
si troppi grassi e pochissimi CHO ma in questa discussione non saranno daccordo con me , anzi mi metteranno il BAD al post come succede spesso, solo perchè la penso diversamente (da voi).
Vorrei proprio sentire un medico dello sport nutrizionista cosa direbbe a leggere una cosa del genere...
A dimenticavo qui snobbano i medici, bè al prossimo problema invece dell'ospedale allora dove andiamo, dallo stregone della tribù degli zuzulù?
qui nessuno mi sembra snobba i medici, solo bisogna saper scegliere quelli giusti, non quelli col para occhi, legati al passato e con zero voglia di aggiornarsi e studiare nuove strategie alimentari, io personalmente non ti metterò mai il pollicione rosso, non trovo soddisfazione nel farlo, credo che tu abbia idee contrastanti alle mie riguardo a come può essere impostata un alimentazione,anche per uno sportivo, ma non credo che ci sia cattiveria nelle tue affermazioni, solo non conoscenza e non voglia di approfondire ciò che leggi, pensando che l'unica via giusta sia quella dettata da un nutrizionista (che sicuramente sà quel che dice ed è un serio professionista, visto che la tua alimentazione è strutturata sicuramente in modo classico e corretto) scordando o ignorando che anche tra di l'oro la maggioranza dei nutrizionisti sono in disaccordo tra loro, e che alla fine dei giochi siamo noi con la nostra esperienza e con la voglia che abbiamo di farci del bene a scegliere quel che riteniamo meglio; cosa credi che se uno si accorgesse di fare delle cose contro se stesso continuerebbe a farlo? senza parlare in generale ma nello specifico, questa è la mia vita, io corro x vivere e vivo per correre, voglio che sia il mio futuro, se mi accorgessi o mi fossi accorto, che uno stile alimentare può inficiare le mie prestazioni credi che persisterei??
Te lo dico chiaro e tondo. Ti gà roto i cojoni, smettila con la polemica perchè quanto scritto sopra lo credi tu e basta, è una fissa che ti sei fatto in testa.
Ora che pendi dalle labbra del tuo dietologo sai tutto? Sei un garzone mandato dal padrone, come dice Kurtz.
In profonda amicizia, cerca di essere più coerente.
E' logico che se ci siampo spostati a percentuali diverse tra i macronutrienti amplificando quella dei grassi a discapito di quella dei carboidrati non siamo d'accordo ne con te ne con chiunque altro pensi ad un'alimentazione tradizionale, per questo però tu non puoi puntarci il dito contro e darci dei pazzi.
aggiungo che oggi chi è della zona di bologna trova un articolo sul carlino sport, che mi è stato dedicato
VOTATEMI grazie
sono soddisfazioni piccole ma ogni tanto arrivano! speriamo in bene
Anche lui!!.
