Chi è di Saronno o dintorni, batta un colpo...(parte 2)

[Dario.Eirene]

Alla prossima!
Non esce nessuno questo we?

io vi leggo con molto piacere ma sto cercando di frenarmi tipo con la camicia di forza per non sforzare il ginocchio, visto che la teoria dello sforzarlo per far sciogliere bene il problema ha dato pessimi risultati

Prodotti bici scontati

 

[Bubby]

Alla fine avete fatto il giro previsto?
Dopo aver trovato Bubby ieri notte in giro per locali, l' ho incrociato poco fa mentre saliva da Varese verso Lozza...

Si, l' ho visto verso le 2 in bici accodato ad un altro che ad occhio e croce non eri te.
Già ieri sera mi aveva confidato il suo diabolico piano di tornare a Varese a vedere un po' di gara

Ora hai visto di persona come mi preparo alle uscite di oltre 100 km e come mi vengono certe strane idee sui percorsi da fare comunque non ti ho proprio visto a Varese, dopo 140 km cercavo solo una ruota buona per arrivare a casa il più velocemente possibile

 

[Bubby]

io vi leggo con molto piacere ma sto cercando di frenarmi tipo con la camicia di forza per non sforzare il ginocchio, visto che la teoria dello sforzarlo per far sciogliere bene il problema ha dato pessimi risultati

A quanto leggo, oltre alla botta potresti avere un'infiammazione al tendine rotuleo oppure un po' di condropatia (a volte insorgono proprio a causa di un trauma).
Se pedalando senti dolore non c'è alternativa... riposo e al limite qualche tecarterapia

 

[eos]

Alla prossima!
Non esce nessuno questo we?

io lavoro(allora ci sarà il sole...)!!!
oggi avevo in programma un bel giro lungo con dalca. incredibile: io e dalca in un anno non siamo MAI riusciti a uscire insieme!!!! secondo me dobbiamo consultare un mago. ogni volta che ci organizziamo esce l'imprevisto o il brutto tempo o qualche altra menata. ma noi non demordiamo!
@bubby: il 12 vado in pista(non in bdc) il mio socio ha trovato un'altra offerta. mi salterà un sabato in bdc, ma credo ne valga la pena!

 

[GS68]

Ciao amici pedalatori, scusate ma dopo sabato non mi sono più connesso.... è stato un bel giro e ringrazio i miei compagni di viaggio EOS, GS68 e il suo amico. Ho trovato tutti in ottima forma, Sergio sei sicuramente migliorato rispetto all’altra volta che siamo usciti insieme e anche sulle lunghe distanze hai imparato a gestire bene le energie.
In effetti ho mantenuto fede ai miei propositi malsani e, dopo aver salutato EOS a Uboldo, ho sentito che ne avevo ancora e sono tornato a Varese per vedere il GP Insubria... morale mi sono sparato 166 km!!!
Era la terza uscita in bdc dell’anno e la mia conclusione è che.... meno mi alleno, meglio vado!!! Sul sasso di Gavirate ho tenuto fino all’ultimo metro la ruota del tizio che ci ha superati, saliva davvero forte ma non l’ho mollato solo perché conosco bene la salita, infatti ho stretto i denti nei tratti in salita per poi recuperare quando spianava.
Al GP Insubria a Varese mi sono posizionato a 100 metri dall’arrivo ma faceva freddo quindi mi sono fermato giusto il tempo di vedere un passaggio e

rifocillarmi con 5-6 barrette. Al ritorno mi sono accodato a diversi ciclisti e nonostante un principio di crisi mistica ho mantenuto ancora un buon ritmo.
Alla prossima!



Non esce nessuno questo we?

Ciao Bubby
È stato un vero piacere (ri)pedalare insieme a te........e ti ringrazio per il tuo pensiero riguardo il mio stato di forma, segno, forse, che il mio miglioramento è reale, non cerco super prestazioni ma il semplice piacere di, quantomeno e qnd capita, riuscire a stare "vicino" alla vostra ruota
A presto

 

[mirkomd80]

ooooohhhhhh!!!mi son rotto di questo tempo del cavolo.ma la primavera quand'e' che arriva?martedi ho fatto 8 ore di sci,ieri 2,30 di forza con sfr annesse....voglio sole,caldo e....

 

[GS68]

ooooohhhhhh!!!mi son rotto di questo tempo del cavolo.ma la primavera quand'e' che arriva?martedi ho fatto 8 ore di sci,ieri 2,30 di forza con sfr annesse....voglio sole,caldo e....

Lo dicevo , poco fa, a voce ad un mio amico!!.....piove sempre
Però domenica si esce ........in bici

 

[SLOW BIKE]

Non esce nessuno questo we?

Io uscirei domenica mattina ma ho problemi di orario(spero per l' ultima volta ).
Resto a guardare se qualcuno propone e se posso mi aggrego.

io vi leggo con molto piacere ma sto cercando di frenarmi tipo con la camicia di forza per non sforzare il ginocchio, visto che la teoria dello sforzarlo per far sciogliere bene il problema ha dato pessimi risultati

Soprattutto perche' sei volato in curva .

 

[Dario.Eirene]

Io uscirei domenica mattina ma ho problemi di orario(spero per l' ultima volta ).
Resto a guardare se qualcuno propone e se posso mi aggrego.


Soprattutto perche' sei volato in curva .

si quello non faceva parte della terapia

 

[francis]

Prima uscite dell'anno sopra i 50km!
80 per l'esattezza, direzione cantù!
che fatica!
Parto bello contento, da solo e arrivo a cantù coi 30 di media, ma assolutamente cotto, con i battiti sempre troppo alti. Un po' il freddo, un po' i pochissimi km nelle gambe, i 40 km di ritorno sono una sofferenza e negli ultimi 25 la tentazione di farmi venire a prendere è forte!

Mentre tornavo ho visto un kuotista in zona rescaldina, il gemello di eos con la stessa bici, così faccio inversione (e pensare ke nn vedevo l'ora di essere a casa!) e lo raggiungo... ovviamente non era lui... eos questa mattina era sicuramente sul divano!

Speriamo che il tempo regga e si possa uscire con un po' di continuità, anche perchè non ci vediamo da troppo tempo!

 

[Tizlook]

....Un po' il freddo...

freddo?

 

[francis]

freddo?

Beh, tutte le pedalate con meno di 25 gradi e maniche corte, senza sole, per me sono fredde... poi voi uomini veri uscite con ogni tempo e sicuramente uscirete già coi pantaloncini corti
Io ho maledetto l'idea di non mettermi i copriscarpe perchè "troppo caldi!"
In inverno ci sono sicuramente attività più stimolanti della bdc... mai vista la quantità di f**a in palestra?!?

 

[francis]

freddo?

è il tuo meccanico quello nella foto dell'avatar?!? Dove posso trovarla? Ho improvvisamente dimenticato come si gonfiano le ruote!

 

[zazaz]

Ciao ragassuoli!
Torno adesso da Pontedi Legno / Tonale, dopo una bella settimana di sci.

Nel caso doamani mi venisse la pazza idea di risalire in sella dopo 15gg di astinenza, chi c'è per un giretto? (dicesi giretto, un giro non di 150 Km con 3500m di dislivello...)

Io preferirei il pomeriggio, o la tarda mattinata...

Se ci fosse qualcuno, mi farebbe piacere.
A presto!

 

[alexuno]

Ciao ragassuoli!
Torno adesso da Pontedi Legno / Tonale, dopo una bella settimana di sci.

Nel caso doamani mi venisse la pazza idea di risalire in sella dopo 15gg di astinenza, chi c'è per un giretto? (dicesi giretto, un giro non di 150 Km con 3500m di dislivello...)

Io preferirei il pomeriggio, o la tarda mattinata...

Se ci fosse qualcuno, mi farebbe piacere.
A presto!

Ciao Zazaz, dove vuoi andare?
Se non mi connetto mandami un sms con orario e ritrovo...sarebbe meglio in tarda mattinata

 

[francis]

Io vedo se riesco ad uscire, ma non sono sicuro. In ogni caso potrei uscire solo verso le 10 di mattina.
Voi organizzatevi, poi se riesco, mi aggrego ben volentieri.

 

[mirkomd80]

Ciao ragassuoli!
Torno adesso da Pontedi Legno / Tonale, dopo una bella settimana di sci.

Nel caso doamani mi venisse la pazza idea di risalire in sella dopo 15gg di astinenza, chi c'è per un giretto? (dicesi giretto, un giro non di 150 Km con 3500m di dislivello...)

Io preferirei il pomeriggio, o la tarda mattinata...

Se ci fosse qualcuno, mi farebbe piacere.
A presto!

io uscirei dal lavoro alle 14 quindi per le 15 potrei uscire....per una cosuccia tranquilla tipo ganna, alpe tedesco e san carlone

 

[zazaz]

Allora, ragazzi...
Diciamo che verso le 10:00 andrebbe bene. Un paio d'ore, massimo 2h e 30m, in modo da poter comunque essere a casa per pranzo.
Alex, ti mando un sms per ebentuali accordi.
Visto che forse c'è anche Francis, si potrebbe optare di andare verso la Valle Olona. Dovrebbe essere un posto facilmente raggiungibile da tutti e tre.

@Mirkomd80:
le 15:00 sono troppo tardi per me...
Magari con te, riusciamo a fare un giretto venerdì 11/03 ?
Nel caso ci sentiamo, OK.

 

[mirkomd80]

Ciao ragassuoli!
Torno adesso da Pontedi Legno / Tonale, dopo una bella settimana di sci.

Nel caso doamani mi venisse la pazza idea di risalire in sella dopo 15gg di astinenza, chi c'è per un giretto? (dicesi giretto, un giro non di 150 Km con 3500m di dislivello...)

Io preferirei il pomeriggio, o la tarda mattinata...

Se ci fosse qualcuno, mi farebbe piacere.
A presto!

Allora, ragazzi...
Diciamo che verso le 10:00 andrebbe bene. Un paio d'ore, massimo 2h e 30m, in modo da poter comunque essere a casa per pranzo.
Alex, ti mando un sms per ebentuali accordi.
Visto che forse c'è anche Francis, si potrebbe optare di andare verso la Valle Olona. Dovrebbe essere un posto facilmente raggiungibile da tutti e tre.

@Mirkomd80:
le 15:00 sono troppo tardi per me...
Magari con te, riusciamo a fare un giretto venerdì 11/03 ?
Nel caso ci sentiamo, OK.

ok ,si effettivamente lo e'.usciro' per una sgambata.in questo periodo ho orari allucinanti se non da manicomio.la cosa mi irrita

 

[eos]

xxx