Il perché dei carboidrati/8

[rubens]

azzo ma chi me l'ha fatto fare di mettermi a uscire con sti giovani fenomeni? me ne andavo a spasso andatura pensionato a guardare le fighe ...
domani mi devono prendere la bomba di fantozzi.
matty con me si fa solo salita, che il piano non lo concepisco ...

Prodotti bici scontati

 

[folinhouse]

Mai mangiato la banana a colazione ma alle 10 infatti ora vado a mangiarla!!

Mi riferivo a quella delle 10 appunto, non serve proprio a nulla, anzi.

 

[matty]

azzo ma chi me l'ha fatto fare di mettermi a uscire con sti giovani fenomeni? me ne andavo a spasso andatura pensionato a guardare le fighe ...
domani mi devono prendere la bomba di fantozzi.
matty con me si fa solo salita, che il piano non lo concepisco ...

basta farla piano
comunque secondo me se il nostro Rubens mangiasse un pò più di CHO sgommerebbe in faccia ad un bel pò di gente!

 

[rubens]

si si, vedrai domani che paracarro.
OT ma ieri non ti ho visto scendendo dalla colma?
tu con giant e maglia nera carmioro, io con maglia nera ferca e cervelo? o era un tuo compare?

 

[matty]

si si, vedrai domani che paracarro.
OT ma ieri non ti ho visto scendendo dalla colma?
tu con giant e maglia nera carmioro, io con maglia nera ferca e cervelo? o era un tuo compare?

probabile che ero io! però occhio c'era anche un mio compagno in zona se avevo gambali 3/4 ero io, se no il compagno era in estiva

 

[TonyTpb]

azzo ma chi me l'ha fatto fare di mettermi a uscire con sti giovani fenomeni? me ne andavo a spasso andatura pensionato a guardare le fighe ...
domani mi devono prendere la bomba di fantozzi.
matty con me si fa solo salita, che il piano non lo concepisco ...

:asd:

 

[ALEXNAPOLI]

oggi c'è un vento porco che ti raccomando; ieri pomeriggio mi son fatto gli ultimi 30km controvento e sono arrivato che mi girava la testa ..

leggendoti mi spingi ancor di più in palestra che in sella! Matty ma com'era il vento in brianza oggi? Intanto leggendo i vostri tempi sulla nesso io mi vergogno di dire che vado in bici!

 

[vasco 90]

finito 4h di lavori 220watt medi, stò bene ma affanno nel respiro causa allergia...
gia fatto il post 15gvitargo yogurtbananauvettakiwi , tra un pò pranzo con patate lesse condite evo e parmigiano più un pò di pane e magari una fonte proteica

 

[matty]

finito 4h di lavori 220watt medi, stò bene ma affanno nel respiro causa allergia...
gia fatto il post 15gvitargo yogurtbananauvettakiwi , tra un pò pranzo con patate lesse condite evo e parmigiano più un pò di pane e magari una fonte proteica

allergia anche te? anchio, una sofferenza questi giorni, da domenica
se vuoi ho trovato un prodotto omeopatico miracoloso! se ti interessa te lo scrivo in messaggio! funziona benissimo ed è 100% naturale.

@alex: vento porco, ma alla fine sul lago non è che si sentiva tantissimo

 

[rubens]

alex non ti preoccupare, il miglior paragone si deve fare con se stessi; questo ti da la forza e l'entusiasmo di migliorare e di impegnarti di più. ci sarà nella vita come nel ciclismo qualcuno più forte di te e parametrarsi sempre a quelli più forti alla lunga ti toglie energie mentali e sicurezza ...
cmq il record che so io di amatori sulla nesso è di 39' del panzeri di formaggilandia... beato lui, non oso pensare i pro quanto facciano, preferisco non saperlo

 

[markus]

Ma intendete questa salita?
[url]http://www.salite.ch/sormano2.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-ty8mdmcvtqmobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Almeno so di cosa parlate

 

[matty]

esatto Markus
aggiungo che li in cima c'è la fabbrica/spaccio della Enervit

 

[rubens]

yes, quella quella!
fatta dai pro al giro di lombardia in discesa, dove è spianato nibali...
tu che tempo hai?, così mi deprimo un po'

 

[rubens]

esatto Markus
aggiungo che li in cima c'è la fabbrica/spaccio della Enervit

io aggiungo che di solito in cima ci sono le tope che prendono il sole in bikini, quindi dotarsi di pettine prima della cima

 

[posse]

è quella dove c'e' il bivio per il muro vero? ho ricordi annebbiati..

 

[matty]

è quella dove c'e' il bivio per il muro vero? ho ricordi annebbiati..

per prendere il muro, devi andare dall'altro versante. Facendo la Nesso arrivi in cima che volendo hai due opzioni per scendere, o il pian del tivano in discesa o il muro di sormano

 

[matty]

ps: brutto segno= zero fame. Ho mangiato una fetta ananas a fatica,,,,,Imho speriamo tra poco si apri il tutto

 

[TonyTpb]

cmq grazie al vento , non sò se vi siete accorti oggi il colore del cielo di milano roba che si vede raramente da queste parti , ogni tanto fa anche piacere

 

[rubens]

andrea, tu l'hai fatta solo in discesa per andare a prendere il ghisallo alla casartelli

 

[rubens]

cmq grazie al vento , non sò se vi siete accorti oggi il colore del cielo di milano roba che si vede raramente da queste parti , ogni tanto fa anche piacere

come dice Nicola di radio deejay oggi il panorama è in HD ...
dalla salita di civiglio vedevo le alpi liguri ...