Io per non sapere ne leggere ne scrivere monterò il 32
Visto che lo scorso anno con il 28 il mortirolo l'ho fatto più a piedi che in bici
Miiiii se mettessi il 32 la mia decisione cadrebbe sicuramente sul lungo
, cosa che per ora non è ancora certa.GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani
- Creatore Discussione Il Dott
- Data di inizio
- Watchers 25
Miiiii se mettessi il 32 la mia decisione cadrebbe sicuramente sul lungo
, cosa che per ora non è ancora certa.
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
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- 56
- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
A dire il vero i km nelle gambe sono gli stessi forse qualcosina in piùEh bè, se mi dici che quest'anno sei un pò indietro come allenamento, allora ti capisco, un rapporto di riserva è sempre utile...
A dire il vero i km nelle gambe sono gli stessi forse qualcosina in più
Allora è la qualità degli allenamenti che ti manca...
Miiiii se mettessi il 32 la mia decisione cadrebbe sicuramente sul lungo
Allora montalo, dai, così ti aggreghi al nostro gruppo "lunghista".....
Anche io ho il 32 già montato. Devo dire che 34x32 è una grande coppia! Eppure certe volte mi sembra che non mi basti! Giovedì ho fatto il san Marco da Morbegno in 2 ore e 15, forse qualcosina meno, col 34x28 e 34x32.
Insomma, avevo il 36x27 e per la Pantani dello scorso anno ho montato il 34x29....ora il 34x32 per quella di quest'anno...se continuiamo così inverto i pignoni con la guarnitura per il prossimo anno
Insomma, avevo il 36x27 e per la Pantani dello scorso anno ho montato il 34x29....ora il 34x32 per quella di quest'anno...se continuiamo così inverto i pignoni con la guarnitura
per il prossimo anno
Allora montalo, dai, così ti aggreghi al nostro gruppo "lunghista".....
Io sono molto tentato, ma dipende da cosa riesco a racimolare in km da qui al 26, perchè le uniche uscite lunghe di quest'anno sono stati i percorsi lunghi della coppa lombardia, altro non ho, certo riesco ad uscire in bici quasi tutti i giorni ma non ho sicuramente mai fatto 170 km con 4000 mt di dsl fino ad oggi. spero di farlo magari settimana prossima ma ho seri dubbi, il tempo a disposizione è poco.
Allora montalo, dai, così ti aggreghi al nostro gruppo "lunghista".....
Io sono molto tentato, ma dipende da cosa riesco a racimolare in km da qui al 26, perchè le uniche uscite lunghe di quest'anno sono stati i percorsi lunghi della coppa lombardia, altro non ho, certo riesco ad uscire in bici quasi tutti i giorni ma non ho sicuramente mai fatto 170 km con 4000 mt di dsl fino ad oggi. spero di farlo magari settimana prossima ma ho seri dubbi, il tempo a disposizione è poco
Anche di tempo in senso meteorologico, visto che in quesyi giorni e nei prossimi, si annunciano pioggie..
Anche io ho il 32 già montato. Devo dire che 34x32 è una grande coppia! Eppure certe volte mi sembra che non mi basti! Giovedì ho fatto il san Marco da Morbegno in 2 ore e 15, forse qualcosina meno, col 34x28 e 34x32.
Insomma, avevo il 36x27 e per la Pantani dello scorso anno ho montato il 34x29....ora il 34x32 per quella di quest'anno...se continuiamo così inverto i pignoni con la guarnitura
Non preoccuparti, con il 34 - 32 andrai benissimo..
lo scorso anno, di primo mattino, al fresco e come singola salita, il 34x27 mi è bastato per fare tranquillo il Mortirolo ... mi farò bastare 2 denti in + per compensare la fatica del Gavia.
domanda ... ma gli scorsi anni in gara all'attacco del Mortirolo faceva molto caldo?
... soffro terribilmente l'afa
domanda ... ma gli scorsi anni in gara all'attacco del Mortirolo faceva molto caldo?
... soffro terribilmente l'afa
lo scorso anno, di primo mattino, al fresco e come singola salita, il 34x27 mi è bastato per fare tranquillo il Mortirolo ... mi farò bastare 2 denti in + per compensare la fatica del Gavia.
domanda ... ma gli scorsi anni in gara all'attacco del Mortirolo faceva molto caldo?
... soffro terribilmente l'afa
Negli ultimi due anni, faceva caldo, ma per me non eccessivamente troppo...
Idem.. anche io col 34x27 da fresco ho superato bene il Mortirolo il giorno in cui passò il giro d'Italia; non dico in scioltezza perchè il Mortirolo è il Mortirolo, però sono arrivato in cima lucido.
Ma dopo Gavia e 110 km la vedo dura, molto dura.
Bene!!!
Se all'Aprica mi fermo mi toccherà pagare da bere, se invece vado a destra arriverò talmente tardi che di birra non ce ne sarà più.
Vedremo, sarà cmq la gamba a decidere.
Tra l'altro lunedì danno brutto e mi sà che allo Stelvio non vado, opterò x Premana + Esino anche se la speranza è l'ultima a morire.
Se all'Aprica mi fermo mi toccherà pagare da bere, se invece vado a destra arriverò talmente tardi che di birra non ce ne sarà più.
Vedremo, sarà cmq la gamba a decidere.
Tra l'altro lunedì danno brutto e mi sà che allo Stelvio non vado, opterò x Premana + Esino anche se la speranza è l'ultima a morire.
Anch'io all'inizio ho messo il rapportino più agile che avevo (34-27) e l'ho tolto praticamente quasi in cima per mettere sia il 23 che il 25... Così facendo mi sono salvato la gamba e ho risparmiato un pò di energie per il tratto di Trivigno e per il Santa Cristina...
P.S. Non ti sei ancora deciso a cambiare avatar?
Ultima modifica:
Mi sa che sarà soprattutto la testa a farti decidere medio o lungo...
Almeno per metà settimana, cioè fino a giovedì le previsioni danno brutto tempo, mi sa che gli allenamenti andranno un pò a farsi friggere, peccato però, perchè ero in un buon momento di forma che spero di tenere alemno fino al 26 giugno....
Mi sa che sarà soprattutto la testa a farti decidere medio o lungo...
Almeno per metà settimana, cioè fino a giovedì le previsioni danno brutto tempo, mi sa che gli allenamenti andranno un pò a farsi friggere, peccato però, perchè ero in un buon momento di forma che spero di tenere alemno fino al 26 giugno....
Porca miseria, danno una settimana di pioggia anche qui in prov. di Milano, speriamo di riuscire a fare qualcosa almeno.
Sto cercando, in Internet, qualche sito che spiega come fare la danza del sole, magari può servire a qualcosa...
Forse ho trovato una soluzione x domani, sto convincendo mia Moglie ad andare alle terme ad Andeer, paese sotto lo Spluga parte Svizzera, così Io mi faccio lo Spluga e allo scollinamento salgo in macchina, meno km ma bella salita.
La parte dura è convincere la Moglie.
La parte dura è convincere la Moglie.