Pedalate tranquille a Prato

[newbeetle3]

Il numero del Fabbrino è 0574/950909, ditegli che siete gli amici di Marco il dentista.... fissate degli appuntamenti perchè è certosino nel lavoro e soprattutto dategli fiducia....vedrete che spettacolo..... dimenticavo...chiedete di fissare con Luca.

Gentilissimo Snake!!

Prodotti bici scontati

 

[newbeetle3]

Sicuramente una capatina come ti dicevo snake ce la farò ieri come vi dicevo siamo usciti io, mack e vivancove (Juri).
Rispetto alla Kuota con il King in salita è un’altra storia, mi piace moltissimo come rigidità, però la sensazione che non stia messo
bene in sella è sempre presente Ora vedo quando chiamarlo.. qui tra gare ed impegni un c’è mai tempo Addirittura
mi hanno fatto una bella proposta sul telaio (sul King) e potrei valutarla chissà per un eventuale resa :-) In questo caso,
se prendessi la decisione opterei per andarci al momento dell’ordine del nuovo telaio :-) Vediamo un po’
Saluto mack intanto che se ne va sulle dolomiti.. beato te!! Quando torna con tutto il dislivello fatto.. le Croci saranno pianura per lui!! :-)
Grande anche Juri (vivancove) che vedo sempre in crescita e come sempre di ottima compagnia Ragazzi mi ha anche detto
che prox settimana vule rifare Mangona-Montepiano.. quindi mercoledì o giovedì prox.. organizziamoci!!

 

[newbeetle3]

BRAVI SI fra tutti!!!!

Alla fine vu m'avete fatto scogliere da solo sotto aissole oggi pomeriggio.

Ho aspettato fino circa le 3 ma, non vedendo nessuno, sono partito da solo (marco mi aveva avvertito in estremis che non sarebbe venuto).

Oggi raga è stat una delle uscite più dure da quando ho reiniziato a pedalare.

Non so cosa sia stato, forse sovrallenamento, forse non avevo digerito bene (avevo mangiato al volo alle 13 e 30 e, meno di un'ora dopo, ero già in bici.. e ho fatto tutto di corsa...

Forse è stato il caldo.. non so..

Sta di fatto che ero totalmente cotto! Non avevo un grammo di forza nelle gambe.. le sentivo vuote all'ennesima potenza.

A fare il pinone pensavo che mi sarei sciolto sull'asfalto, il sole mi stava distruggendo!!

Andavo su conil 34-26 ed ero piantato!!!!

Arrivato in cima, sempre più cotto, non ho sapientemente pensato di tornare indietro, ma sono sceso da Castra e andato verso Vinci per poi salire verso San Baronto.

La salita del Vinci l'ho fatta a velocità improponibilmente bassa.. credo di averci messo un ora a raggiungere san baronto... ma mi sembrava già tanto che le gambe riuscissero ancora a girare.

boia che cotta...

Secondo voi cos'è stato? è normale che capiti?

Ciao Lava!!
Bhè.. penso sia abbastanza normale.. prima di tutto se tu mi pranzi (e magari anhe in maniera sostanziosa :-) ) alle 12:30 ed
alle 13:30 esci in bici per un giro è già questo controindicato (almeno per me) Poi conta una cosa.. ieri era CALDO alle 17:30
quando siamo usciti noi.. alle 13:30 sarà stato peggio. A me serve un po’ per entrare a regime con il caldo.. come dire.. mi
devo “abituare” Senza contare poi che.. ci sono le giornate “NO” dove incidono tanti fattori Quindi vai tranquillo e non ti
allarmare

 

[Cianellbike]

Si ti ho riconosciuto l'ho detto pure a New allora hai dato bucaa snake e Lava pure tu!

Mack...nn credo di Aver dato Buca a Lava o Snake...se leggi bene avevo scritto che probabilmente sarei andato con loro...ma ieri avevo il Terminale del lotto in tilt il tecnico è andato via alle 14,50..:rosik: fatto le corse per prepararmi..ma ormai era tardi...sono andato sulle coci e fatto il giro del bacino..al ritorno ho trovato i ragazzi che erano con me!!
@ Snaker il FABBRINO GOOD
@ NEW Buondì Buondì a Tutti

 

[newbeetle3]

Mack...nn credo di Aver dato Buca a Lava o Snake...se leggi bene avevo scritto che probabilmente sarei andato con loro...ma ieri avevo il Terminale del lotto in tilt il tecnico è andato via alle 14,50..:rosik: fatto le corse per prepararmi..ma ormai era tardi...sono andato sulle coci e fatto il giro del bacino..al ritorno ho trovato i ragazzi che erano con me!!
@ Snaker il FABBRINO GOOD
@ NEW Buondì Buondì a Tutti

Grande Mario!! Mack infatti mi ha detto di averti incrociato Speriamo di beccarsi al ciclotour!! Ma la partenza da che ora è e dove?? Direttamente all'autodromo?? Mica mi ricordo dall'anno scorso :rosik:

 

[Cianellbike]

Grande Mario!! Mack infatti mi ha detto di averti incrociato Speriamo di beccarsi al ciclotour!! Ma la partenza da che ora è e dove?? Direttamente all'autodromo?? Mica mi ricordo dall'anno scorso :rosik:

Dunque...il Ritovo è a Scarperia in centro vicino al campo sportivo...come 2 anni fa, lì ci sarà il Tutto iscrizioni-Pasta party-docce!! se si vuole fare il giro dell'autodromo bisogna essere pronti alle 7,00....ci accompagnano dentro il circuito,saremo dietro l'auto dell'organizzazione!! Tutti in Griglia con semafero Rosso...al verde si parte un giro e via
ps tutto qst nn è obbligatorio...uno se vuole può partire con più calma senza fare il giro del Circuito http://www.ciclotourmugello.it/documents/A4Definitiva2011.pdf

 

[newbeetle3]

Dunque...il Ritovo è a Scarperia in centro vicino al campo sportivo...come 2 anni fa, lì ci sarà il Tutto iscrizioni-Pasta party-docce!! se si vuole fare il giro dell'autodromo bisogna essere pronti alle 7,00....ci accompagnano dentro il circuito,saremo dietro l'auto dell'organizzazione!! Tutti in Griglia con semafero Rosso...al verde si parte un giro e via
ps tutto qst nn è obbligatorio...uno se vuole può partire con più calma senza fare il giro del Circuito http://www.ciclotourmugello.it/documents/A4Definitiva2011.pdf

Grazie Mario!!

 

[mackillers]

Mack...nn credo di Aver dato Buca a Lava o Snake...se leggi bene avevo scritto che probabilmente sarei andato con loro...ma ieri avevo il Terminale del lotto in tilt il tecnico è andato via alle 14,50..:rosik: fatto le corse per prepararmi..ma ormai era tardi...sono andato sulle coci e fatto il giro del bacino..al ritorno ho trovato i ragazzi che erano con me!!
@ Snaker il FABBRINO GOOD
@ NEW Buondì Buondì a Tutti

Ciao caro lo dicevo in tono ironico non ti preoccupare... purtroppo sarò io a dover dare buca per il trittico by night. purtroppo nonostante abbia provato a proporlo la maggioranza ha preferito questo giovedì ed io non ci sarò..sarà per la prossima!

p.s. con i trittici si pensava di riorganizzare la girata sul san Pellegrino, per chi vuole sarebbe una bella occasione di fare una "scampagnata fra amici senza agonismo" diciamo l'occasione di vedere il lato un po più umano del San Pellegrino...perché fatto alla Prato Abetone è da appendere la bici al muro!!

 

[Cianellbike]

Ciao caro lo dicevo in tono ironico non ti preoccupare... purtroppo sarò io a dover dare buca per il trittico by night. purtroppo nonostante abbia provato a proporlo la maggioranza ha preferito questo giovedì ed io non ci sarò..sarà per la prossima!

p.s. con i trittici si pensava di riorganizzare la girata sul san Pellegrino, per chi vuole sarebbe una bella occasione di fare una "scampagnata fra amici senza agonismo" diciamo l'occasione di vedere il lato un po più umano del San Pellegrino...perché fatto alla Prato Abetone è da appendere la bici al muro!!

Ciaooo Mack il Trittico By Night nn lo farò nemmeno io...Giovedì prossimo sono di Chiusura,nn ho il Tempo necessario x andare da quelli Parti!! per quanto Riguarda il S.Pellegrino Riparliamone tra un pò...quando avremo finito con le G.Fondo tra un mesetto circa...ci organizziamo come Ritrovarsi!! lasciare che so...le Auto verso Castelnuovo Garfagnana e arrivare in Vetta!! sosta con Abbuffata e poi casa!!

 

[gabrio]

Grazie Mario!!

Gianluk sè fissato alle 06.00 am all'uscita del casello di Barberino.
Poi con calma si va a scarperia, ritiro pacco gara e pronti alle 07.00am .
ma te fai il 150km o il 90km?

per tutti io ho una Meriva blu scuro con sopra il tetto una Fondriest.
Chi si vuole fermare li io ci sono!!!

 

[newbeetle3]

Gianluk sè fissato alle 06.00 am all'uscita del casello di Barberino.
Poi con calma si va a scarperia, ritiro pacco gara e pronti alle 07.00am .
ma te fai il 150km o il 90km?

per tutti io ho una Meriva blu scuro con sopra il tetto una Fondriest.
Chi si vuole fermare li io ci sono!!!

Ecco i mi socio!! :-) Miiiii come mi garba la tu firmaaaaaa!
Ok alle 6:00 in punto all’uscita del casello di Barberino!! Io vorrei fare i 150km,
tutto dipende anche dalla Dona.. se viene anche lei la dovrò far le compagnia.. alla sua media
(dei 20 più o meno ) da sola mi si spalla. Dopo quanto si dividono i percorsi?? In quel caso
potrei far con lei gran parte e poi girare io da solo per i 150.. un so come impostar la cosa
Se poi la va ai mare con la mi cognata.. gasseeeeeeeee!!

 

[gabrio]

Ecco i mi socio!! :-) Miiiii come mi garba la tu firmaaaaaa!
Ok alle 6:00 in punto all’uscita del casello di Barberino!! Io vorrei fare i 150km,
tutto dipende anche dalla Dona.. se viene anche lei la dovrò far le compagnia.. alla sua media
(dei 20 più o meno ) da sola mi si spalla. Dopo quanto si dividono i percorsi?? In quel caso
potrei far con lei gran parte e poi girare io da solo per i 150.. un so come impostar la cosa
Se poi la va ai mare con la mi cognata.. gasseeeeeeeee!!

Ok per tutto.
I percorsi si dividono a Firenzuola, però si scende dalla discesa della Casetta, dopo il Covigliaio.

La firma l'ho messa ora..così se qualcuno vede la maglia puo chiedere....

 

[gabrio]

Dimenticavo...passo da cicloturistica...alla peggio ci si aspetta in cima alle salite.

 

[newbeetle3]

Ok per tutto.
I percorsi si dividono a Firenzuola, però si scende dalla discesa della Casetta, dopo il Covigliaio.

La firma l'ho messa ora..così se qualcuno vede la maglia puo chiedere....

Come sempre informatissimo Vediamo un po'. I paperini Mario ha detto che sono al completo, e Juri (vivancove) con diversi elementi della Campi 04 In più vediamo che faranno m@rco, Snake, Lava, Spartano e company

 

[Lava]

Raga io nel Megello non vengo. Non voglio fare passi più lunghi della gamba, la mia preparazione non è ancora idonea a quei dislivelli.

Con snake e marco si diceva di uscire domani ma, purtroppo, io non ci sono.

Se qualcuno fa qualcosa di tranquillo domenica fatemi sape', altrimenti vado in mtb!! =D

 

[snakebiker]

Ci sono io per Domenica...

 

[newbeetle3]

Ci sono io per Domenica...

 

[Cianellbike]

Ci sono io per Domenica...

Spero Di Rivederti!!

 

[m@rco]

Mi spiace ma questo fine settimana non ci si becca..matrimonio domani&cena domani sera..suppongo che anche mettendo la sveglia domenica mattina alle 5 le mie orecchie si autccluderanno per impedire la levata:rosik:.....Domattina non lo sò, è ancora in dubbio!
Questa settimana davvero la bici vista nemmeno di sfuggita! Sob...

 

[Spartano]

In più vediamo che faranno m@rco, Snake, Lava, Spartano e company

Io spero di fare una zingarata domattina (Cecina), se mi riesce avrei quasi fissato con un forumendolo che è partito oggi da Bolzano destinazione Livorno, due tappe da 300 km , conto di accompagnarlo da Prato fino verso Cascina, vedremo la marescialla grande e la piccina che programmi hanno, non ne ho ancora la certezza. Poi spero domenica di farmi un bel giretto nell'alta Maremma...... Saluti, Fabrizio.