allora zitto zitto sotto sotto ti stai allenando.
io un 90km in direzione staffoli altopascio 2 montecarli ( poggio baldino e marginone) e un comatoso serra da buti. domenica ci sei? butta l'occhio su marcialonga cycling del 29 maggio . io vado![]()
Forse mi alleno troppo, da gennaio ho già fatto 2300km; non vorrei andare in sovrallenamento
Se non ci sono inconvenienti esordisco alla 9Colli, proverei il lungo
. Dovrai aspettarmi qualche oretta, non mangiare tutto

?
ra il ritrovo è alle 8-8:15 per giri di circa 80/110 km con dislivelli vari a secondo della voglia x il gruppo che non vuol patire il caldo mentre gli altri che preferiscono dormire partano solitamente alle 9-9.30 che è anche l'orario invernale.
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