cosa avete mangiato?

[Daddy]

va a finire che provo sto tufo anch'io!

O ufo?....devo provarlo....un'alternativa alle pro....si può anche fare in casa ad avere tempo da perdere....praticamente ha il gusto del condimento che usi per insaporirlo.

Ho comprato il latte di soia ma non mi convice, su tutti c'è zucchero di canna o fruttosio...perché?.

Prodotti bici scontati

 

[posse]

perche' senno' anche quello sa di cartone.. :-)

cmq è vero il tofu che prendo io è abbastanza insapore e mescolato con verdure e olio EVO non è male

 

[Daddy]

A ecco....nella mia insalatona a pranzo mi farebbe da piatto unico, almeno quando vado di fretta.

 

[mardok80]

perche' senno' anche quello sa di cartone.. :-)

cmq è vero il tofu che prendo io è abbastanza insapore e mescolato con verdure e olio EVO non è male

Ma quindi il latte di soia avrebbe zuccheri aggiunti?

 

[Luca69]

ma formaggio normale no???
tipo parmiggiano a scoglione sull'insalatona??

 

[gabriele1978]

pranzo/post nonostante il rientro alle 07.
200g di riso con zuchine e foglie di zucchine
30g di EVO 20g pecorino romano
50g di pane con 2 uova al tegamino con scamorza filante
100g ricotta 20 miele 10 cocco 1 noce
2 albicocche alcune mandorle
stimato 1800/1850kcal e mi son messo in pari.

 

[posse]

@mardok: nn so se tutti ma molti si

 

[posse]

ma formaggio normale no???
tipo parmiggiano a scoglione sull'insalatona??

il tofu nn è formaggio, è soia

 

[Luca69]

il tofu nn è formaggio, è soia

io ho trovato questo in rete....
Il Tofu, talvolta definito anche come caglio del fagiolo (di soia), è un formaggio ricavato dalla cagliatura del latte di soia e dalla successiva pressatura in blocchi, generalmente, nella forma di parallelepipedo. La fabbricazione del tofu dal latte di soia è simile a quella del formaggio dal latte. Il tofu è di prigine orientale ed è usato prevalentemente in Cina, in Giappone e nei paesi arabi, ma oggigiorno è diffuso in tutto il mondo..

 

[Giuvanniello93]

Frutta e Verdura= dell'orto curato da mamma e papà;

Olio extravergine di oliva DOP "Sabina"= dai nostri olivi;

Carni bianche (pollo e coniglio)= allevati da mamma e papà;

Uova= dalle nostre galline;

Carni di maiale= a dicembre/gennaio la compriamo da mio zio che alleva alcuni maiali;

Mozzarella di Bufala DOP: da una Azienda salernitana del Consorzio che ogni settimana ce le consegna sotto l'ufficio;

Insomma, cerco per quanto possibile di mangiare roba buona...

scusate l'OT.... quale azienda salernitana te le porta??? sai sono di qui :D ehehehhehe

 

[mardok80]

@mardok: nn so se tutti ma molti si

Ma come faccio a sapere se ne contiene?

 

[posse]

guardi gli ingredienti, ci deve essere scritto

 

[mardok80]

guardi gli ingredienti, ci deve essere scritto

sulla confezione mi pare che non ci fosse scritto,pero' sul sito si.

 

[posse]

dovrebbero esser obbligati..

 

[mardok80]

dovrebbero esser obbligati..

Stasera ricontrollo.

 

[Luca69]

Ma quindi il latte di soia avrebbe zuccheri aggiunti?

[url]http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella16223.php[/URL]

41%di cho

 

[senna977]

Nel mio latte di soia niente zuccheri e comunque lo uso nel post

 

[matty]

Nel mio latte di soia niente zuccheri e comunque lo uso nel post

idem, le poche volte che lo prendo. Continete se non sbaglio circa 5gr di pro e tracce di carboidrati......mi piace anche molto come sapore

 

[mardok80]

http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella16223.php[url]http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella16223.php[/URL]

41%di cho

Non combina con quello che bevo,il valsoia ha piu proteine.

 

[battaglin76]

oggi solito pranzo tofu spianci lessi olio e un po' di pane azzimo
poi caffe' amaro

azz cos'è..penitenza?

A guarda da tofu a tufo non ce' una grande differenza

si infatti sono gommosi tutt'e due..
ultimamente vado spesso di cous-cous, in estate è comodo. faccio 1 ciotolone e poi dentro verdure cotte e non.
stasera infatti ..cous-cous e tofu..