quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...

[oldschool]

Vedi anche qui noi Italiani siamo dei cazzoni!!!
Per carità non fraentedere siamo i miglori del mondo in fare quasi tutto
ma nella organizzazione proprio no!!!
Anche io nei parchi Italiani ho fatto file allucinanti!!!
Specie a Gardaland,ma a Disneland Paris no!!!!
Hanno fatto una cosa semplice, con il tuo biglietto d'ingresso vai dalle attrazioni e prenoti il turno,ti esce in automatico un pas con l'orario per accedere al gioco interessato!!

Ok, ma ci andrei solo per fare contenti i figli perchè di tali attrazioni non me ne frega proprio nulla purtroppo ...

Prodotti bici scontati

 

[oldschool]

Nonostante sia di fatto fermo, peso stabile, tendente al ribasso:
ieri sera (ormai mi peso sempre pre cena)

67,7 5% MG e 64%h2o

 

[ALEXNAPOLI]

stasera circa 1 e mezza di tra fondo lungo medio e qualche scatto in soglia il cuore faceva fatica a salire ma scendeva bene!! Sinonimo di stanchezza!! Tornato a casa fame boia mi son fatto 125ml di yogurt e 160gr di cereali ed uvetta ora sono ad un corso si cena verso le 22 e 30!! Domani riposo passivo e domenica mattina tanta ma tanta bici si parte alle 7 e faccio almeno 6 ore!!

 

[folinhouse]

La ricarica l'ho completata.
Il Lynskey è pronto.
Io anche.
Finisco questa notte di lavoro e domani pomeriggio si salpa direzione 70.3 Mergozzo.

In discarica sono sceso a 63,2 da 65,5; 1kg dei 65 è Cortisolo sicuro.

Sarà un buon week end.

 

[TonyTpb]

La ricarica l'ho completata.
Il Lynskey è pronto.
Io anche.
Finisco questa notte di lavoro e domani pomeriggio si salpa direzione 70.3 Mergozzo.

In discarica sono sceso a 63,2 da 65,5; 1kg dei 65 è Cortisolo sicuro.

Sarà un buon week end.

in bocca al lupo, vai e torna vincitore

 

[folinhouse]

Come dice Aldo Rock: il vincitore è un sognatore che non si è mai arreso!
Io ho già vinto

 

[ALEXNAPOLI]

Come dice Aldo Rock: il vincitore è un sognatore che non si è mai arreso!
Io ho già vinto

bella frase non la conoscevo!! Cmq in bocca al lupo folin!!

 

[matty]

Come dice Aldo Rock: il vincitore è un sognatore che non si è mai arreso!
Io ho già vinto

Hai tutta la mia stima, GRANDE!
Va e divertiti!

 

[TonyTpb]

Come dice Aldo Rock: il vincitore è un sognatore che non si è mai arreso!
Io ho già vinto

aldo rock un mito , e allora vai UOMO

 

[warsaw]

La ricarica l'ho completata.
Il Lynskey è pronto.
Io anche.
Finisco questa notte di lavoro e domani pomeriggio si salpa direzione 70.3 Mergozzo.

In discarica sono sceso a 63,2 da 65,5; 1kg dei 65 è Cortisolo sicuro.

Sarà un buon week end.

In bocca al lupo, mi avevano chiesto di fare la mtb di accompagnamento ma domenica lavoro e ho solo tempo per la cronoscalata in mattinata...

 

[unimog]

Bella citazione Folin, in bocca al lupo per la gara, divertiti!

 

[TonyTpb]

messa come firma

 

[rubens]

se proprio volete citare quel pirla simpatico allora direi che un uomo coraggioso è quello che ha tenuto la paura 30 secondi in più di un altro...
con le ultime forze vi scrivo dal letto di morte
24 esimo assoluto terzo di categoria e premiato; percorso ostico ma stupendo ; post cena con: misto antipasti di mare freddi spettacolo poi linguine capperi olive etc e due affogati poco vino non ne avevo le forze ed è un caso unico... all'idea di farmi altra mezza domenica mi viene male
dal vostro inviato in Liguria a voi!

 

[alessio82]

grande Rubens, ottimo piazzamento, vedrai che ci prendi gusto e come ti dissi tempo fa vendendo una tua foto su FB: hai un buon gesto tecnico in corsa, puoi solo migliorare!

Foli: ircorda le parole che ti ho detto gli ultimi giorni, vedrai che il divertimento è assicurato. Fammia sapere

 

[alessio82]

rubens.... io domani fare solo 1h-1h30' di bici agile agile :)

 

[folinhouse]

Il tempo Rubens vogliamo il tempo... Ahahahah!!

 

[folinhouse]

Sono ok, Alessio. solo finisco di lavorare alle 3/4 e alle 5 ho le sveglie da fare...

 

[mardok80]

Ok, ma ci andrei solo per fare contenti i figli perchè di tali attrazioni non me ne frega proprio nulla purtroppo ...

Si ma anche i figli bisogna accontentarli.

 

[mardok80]

La ricarica l'ho completata.
Il Lynskey è pronto.
Io anche.
Finisco questa notte di lavoro e domani pomeriggio si salpa direzione 70.3 Mergozzo.

In discarica sono sceso a 63,2 da 65,5; 1kg dei 65 è Cortisolo sicuro.

Sarà un buon week end.

Vai piano eeee divertiti.

se proprio volete citare quel pirla simpatico allora direi che un uomo coraggioso è quello che ha tenuto la paura 30 secondi in più di un altro...
con le ultime forze vi scrivo dal letto di morte
24 esimo assoluto terzo di categoria e premiato; percorso ostico ma stupendo ; post cena con: misto antipasti di mare freddi spettacolo poi linguine capperi olive etc e due affogati poco vino non ne avevo le forze ed è un caso unico... all'idea di farmi altra mezza domenica mi viene male
dal vostro inviato in Liguria a voi!

Complimenti ragazzo

 

[unimog]

:afraid:trovato vaso di nutella nella vetrina dietro infondo...

è scaduta da quasi un'anno