Tempi sulle salite bolognesi e modenesi

[doktorenko]

Ciao a tutti, qualcuno ha per caso i dati relativi alle pendenze della salita di Monte Pastore? Ho provato a cercare su salite.ch ma non ho trovato nulla...

Potrebbe essere questa?

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[lori]

no, ma secono me come salita questa è + bella perlomeno è lunghetta, io quando la faccio e sono in forma la divido in 2 parti: sulla prima che individui perchè finisce con una breve discesa dove risale e inizia la seconda, faccio salite di forza poi vado di agilità fin sopra (arriva a ca bortolani a 5 km da Montepastore)

 

[el pistolero 95]

segnalo anche la salita del cane a fontanelice.è lunga 2km con una pendenza media del 13.5% e una pendenza massima del 20%.ci sono vari tratti al 20%.pendenza minima 7%.

 

[doktorenko]

segnalo anche la salita del cane a fontanelice.è lunga 2km con una pendenza media del 13.5% e una pendenza massima del 20%.ci sono vari tratti al 20%.pendenza minima 7%.

E` questa qui?

Assomiglia un po` al primo pezzo della Casona-Ospitaletto (MO)

Com`e` il fondo stradale? L`hai mai cronometrata? Ciao!

 

[aspirante contador]

il fondo stradale è buono,anche se non penso ci farai tanto caso vista la fatica!

 

[el pistolero 95]

E` questa qui?

Assomiglia un po` al primo pezzo della Casona-Ospitaletto (MO)

Com`e` il fondo stradale? L`hai mai cronometrata? Ciao!

il fondo stradale è discreto però è asfaltata.presenta un tratto al 23%.fino al km 1 sono riuscito a non usare la tripla con la mtb.poi però l'ho dovuta usare.non ho misurato il tempo ma sabato prossimo lo farò.il brutto o il bello è che la salita non è costante e quindi rilanciare dopo un tratto al 20% non è facile quindi la velocità media penso si attesti sui 9 km/h per un cicloamatore medio che dispone della tripla in bdc. alla fine della salita mi è venuto da vomitare per la troppa fatica quindi stai attento a dosare le forze io nel primo km sono andato fuori giri.non andare troppo a zig zag perchè ci passano dei trattori e i residenti.

 

[el pistolero 95]

il fondo stradale è buono,anche se non penso ci farai tanto caso vista la fatica!

tu la fai spesso? se la fai usi la tripla o un 34-27? in quanto tempo riesci a farla?. è già un impresa non mettere il piede a terra.

 

[aspirante contador]

certo che te vuoi proprio i tempi di tt,non so il tempo perchèl'ho fatta una volta due settimane fa,non la conoscevo e sono andato regolare,il piede a terra non l'ho messo.
rapporti usati 52 39 11 25

 

[el pistolero 95]

certo che te vuoi proprio i tempi di tt,non so il tempo perchèl'ho fatta una volta due settimane fa,non la conoscevo e sono andato regolare,il piede a terra non l'ho messo.
rapporti usati 52 39 11 25

farla con un 39-25 non è per niente male.io credo di dover ricorrere con una bdc ad almeno un 34-25 o 34-27 perchè vado su agile.io l'ho fatta per la prima volta oggi.

 

[doktorenko]

il fondo stradale è discreto però è asfaltata.presenta un tratto al 23%.fino al km 1 sono riuscito a non usare la tripla con la mtb.poi però l'ho dovuta usare.non ho misurato il tempo ma sabato prossimo lo farò.il brutto o il bello è che la salita non è costante e quindi rilanciare dopo un tratto al 20% non è facile quindi la velocità media penso si attesti sui 9 km/h per un cicloamatore medio che dispone della tripla in bdc. alla fine della salita mi è venuto da vomitare per la troppa fatica quindi stai attento a dosare le forze io nel primo km sono andato fuori giri.non andare troppo a zig zag perchè ci passano dei trattori e i residenti.

Non ti preoccupare, sono molto lontano da questa salita, se il fondo era pessimo si poteva proporre un gemellaggio con la salita di via Rio Torto nel modenese, che e` questa:

http://www.salite.ch/7674.asp

Comunque anch`io ho la mtb e non mi vergogno a usare il "Granny Ring" ld: cioe` la corona piu` piccola.

9 km/h su una salita del 13% dovrebbero essere sui 1200 m/h di vam, mi sembra gia` un bell`andare anche solo per 10min.

 

[el pistolero 95]

Non ti preoccupare, sono molto lontano da questa salita, se il fondo era pessimo si poteva proporre un gemellaggio con la salita di via Rio Torto nel modenese, che e` questa:

[url]http://www.salite.ch/7674.asp[/URL]

Comunque anch`io ho la mtb e non mi vergogno a usare il "Granny Ring" ld: cioe` la corona piu` piccola.

9 km/h su una salita del 13% dovrebbero essere sui 1200 m/h di vam, mi sembra gia` un bell`andare anche solo per 10min.

con una bdc da 7.5kg un cicloamatore medio la fa a 9.5 km/h però se hai una mtb da 13kg è già buono farla a 8.5km/h.più basso no perchè altrimenti vorrebbe dire mettere il piede a terra.

 

[Ghila]

oggi salita di ospitaletto dal crossodromo (via spino) fatta con variazioni di rpm quindi non a tutta, tempo 15:30 netti a 4,5 watt/kg. direi che in condizioni ottimali la posso fare in 15 netti.

 

[Leonardo Landini]

oggi salita di ospitaletto dal crossodromo (via spino) fatta con variazioni di rpm quindi non a tutta, tempo 15:30 netti a 4,5 watt/kg. direi che in condizioni ottimali la posso fare in 15 netti.

Grande Ghila.Io invece per qualche settimana sono ai box.Spalla sinistra lussata ieri a Mirandola. .Che palle !

 

[gianky]

Grande Ghila.Io invece per qualche settimana sono ai box.Spalla sinistra lussata ieri a Mirandola. .Che palle !

auguri, guarisci in fretta

 

[Leonardo Landini]

auguri, guarisci in fretta

grazie ma caspita sono proprio sfigato ,andare a mirandola,in una gara insulsa tanto per fare...ed ecco il risultato...

 

[lori]

Grande Ghila.Io invece per qualche settimana sono ai box.Spalla sinistra lussata ieri a Mirandola. .Che palle !

Mi spiace Leo , io 5 anni fa ho avuto una sublussazione acromion claveare in seguito a una caduta ma mi sa che la tua sia una cosa diversa immagino + leggera...

 

[lori]

oggi salita di ospitaletto dal crossodromo (via spino) fatta con variazioni di rpm quindi non a tutta, tempo 15:30 netti a 4,5 watt/kg. direi che in condizioni ottimali la posso fare in 15 netti.

Complimenti . Ghila la MF Jaccobike ho letto che è stata annullata ,non ci sono proprio possibilità che per quest'anno venga riproposta + avanti ?

 

[gianky]

grazie ma caspita sono proprio sfigato ,andare a mirandola,in una gara insulsa tanto per fare...ed ecco il risultato...

si sa che la sfiga ci vede benissimo...

 

[Ghila]

Complimenti . Ghila la MF Jaccobike ho letto che è stata annullata ,non ci sono proprio possibilità che per quest'anno venga riproposta + avanti ?

per il 2011 assolutamente no, per il 2012 non ho notizie.

p.s. oh Leo che sfiga! per quanto ne hai?

 

[lukk]

accidenti Leo.... cosa hai combinato?
guarisci in fretta bugnes