Ciao,
lo fai per variare oppure proprio x allenamento combinato bici/corsa ?
No no.. proprio perché non batte pari..
Sono Felicissimo che Tu abbia trovato accordi per la Prossima stagione:eek-o il Paperino cosa vuoi che offra... è al verde!!!
solo Simpatia...
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Non ti preoccupare Mario.. la simpatia non è mai troppa..
anzi.. magari mi vedrete più spesso dell'anno scorso.. e magari anche a qualche cicloturistica.. 

-o il Paperino cosa vuoi che offra... è al verde!!!
( salita Pinone e' quella che uso per test massimale sui 20' ) 

ta
cry