Anche a me danno quella sensazione di forse eccessiva morbidezza....c'è da dire che con le launch devi viaggiare veloce....io dopo i 29 di ieri (che alla fine erano 32 con risc e defaticamento) fatti con le launch ho le gambe doloranti ma non credo dipenda dalle scarpe, bensì dai k fatti.
Azzi Giò, ma 3,35 è poco!.Beata gioventù
io spero che la gente lo abbia capito e faccia fatturare spese mediche e altre tipo meccanico ecc.anche se piccolre.se anche solo tutti fatturassero 30 euro in più verrebbe fuori una cifra da manovra economica.
olà giovani,
io sto' proseguendo con TOXIC FAT di B.Sears ....
spunti davvero interessanti, focus su equilibrio ormonale, e ... forse ... ho capito perchè quando andavo in profat STRETTA (=Cho tendenti a zero tutto incluso , frutta, verdura, etcc...) le sensazioni non erano buonissime.
Inlcusa la tendenza ad avere Glicemia alta.
Si conferma ancora una volta l'assunto che le quantità dei macro debbono andare a braccetto con la propria genetica ....
Intanto oggi ancora un paio d'ore in tecnica classica. finalmente ho imparato anche a scendere sul ripido fuori dai binari ...
A 1800m comunque il cuore lavora ... aspita se lavora ....
Interessante... Ma non è che hai sbagliato topic? ah ah ah
Racconta, racconta... Ho delle idee anche io.
E' uscito anche un altro di Cordain: THE PALEO ANSWER, penso lo prenderò, è già disponibile su Amazon.
sopra casa
