fruttini Zuegg - durante le uscite
- Creatore Discussione bt2007
- Data di inizio
- Watchers 40
Ormai a Verona da un bel po' si trovano sia al mirtillo che all'albicocca....mirtillo è il top!!
Quanti ne prendete ? mettiamo uscita a media andatura di 3/4 ore con qualche salita
Ho notato che contengono poche calorie.......
Ho notato che contengono poche calorie.......
anche io li ho trovato solo a mela cotogna speriamo siano buoni
ma portati nella maglietta non è che si squagliano con queste temperature?
ma portati nella maglietta non è che si squagliano con queste temperature?
Ma qui in Romagna dove cavolo si trovano? mi tocca andare a Milano a comprarli? Kar ti faccio un ordine!! 
grazie 
cmq anche io ho travagliato un pochino a trovarli girando tutti i supermercati più grandi alla fine li aveva il supermercato dove va sempre mamma solo che mamma si dimenticava sempre di vedere o domandare se li avevano
cmq anche io ho travagliato un pochino a trovarli girando tutti i supermercati più grandi alla fine li aveva il supermercato dove va sempre mamma solo che mamma si dimenticava sempre di vedere o domandare se li avevano
Ma qui in Romagna dove cavolo si trovano? mi tocca andare a Milano a comprarli? Kar ti faccio un ordine!!
Li trovi in un qualsiasi supermercato "Conad"
Ciao
.. se non riuscite a trovarli nei negozi , provate a scrivere alla zuegg http://www.zuegg.it/ita/index.html e vi diranno i nomi dei negozi vicini a voi dove si trovano.... con il caldo non si sciolgono , ottimo prodotto....
Ma qui in Romagna dove cavolo si trovano? mi tocca andare a Milano a comprarli? Kar ti faccio un ordine!!
A Rimini li hanno alla Conad delle Befane, reparto prima colazione.
Solo alla mela cotogna, però, acc...
Dalle mie parti, provincia di Torino, li hanno nei supermercati A&O alle casse.
Gusti: mela cotogna e albicocca.
Ciao
Gusti: mela cotogna e albicocca.
Ciao
no rimangono abbastanza compatti,non fanno sicuramente come le barrette ricoperte... in ogni caso, per praticità, io li tolgo dalla loro confezione e li avvolgo nella carta frigo+stagnola, così come faccio con i panini
Per ora ho trovato solo quelli alla mela , son curioso di provare quelli al mirtillo...
Se ho ben capito consigliate di sostituire i fruttini alle barrette per avere energia in breve tempo mentre sulle uscite più lunghe vanno alternati alle barrette o usati per avere energie nelle salite\tratti impegnativi ?
E' corretto lo schema sotto quindi ?
Veloce => Fruttino
Medio => Gel \ Barrette cerali-frutta
Lento => carboidrati liquidi ?
Grazie
Se ho ben capito consigliate di sostituire i fruttini alle barrette per avere energia in breve tempo mentre sulle uscite più lunghe vanno alternati alle barrette o usati per avere energie nelle salite\tratti impegnativi ?
E' corretto lo schema sotto quindi ?
Veloce => Fruttino
Medio => Gel \ Barrette cerali-frutta
Lento => carboidrati liquidi ?
Grazie
esattamente il contrario:
l'energia migliore e più veloce la ottieni da carbo liquidi e gel
e/o borracce di vitargo o altri carbo (maltodestrine ect)
quindi miele
fruttini e barrette sono inevitabilmente più lenti e meno adatti a sforzi in soglia o fuori, ma sono comunque adatti a giri più tranquilli
cavolo , ho letto mille post e non ci ho preso lo stesso
Ho preso dei sacchettini di carboidrati liquidi + vitamine e taurina ma mi han detto che servono per i lunghi giri... quindi mi han preso per il naso ? :angrymod:
le barrette ok , ho capito che son a "lento rilascio" perchè ci vuole comunque un pò a digerirle...
ma credevo che i fruttini essendo composti principalemnte da zuccheri + carboidrati agissero in fretta almeno quanto i gel ?
se pensi che il corpo umano e' composto in gran parte di acqua,capirai quali alimenti vengono assimilati prima.
i carboidrati liquidi ?
Ok quindi in ordine di velocità nell'assimilare \ energia dizponibile abbiamo :
1 Carbo liquidi
2 Gel
3 Miele
4 Fruttini
5 Barrette
6 Panini e simili
più aumento le ore in sella e più devo integrare agli elementi "veloci" anche elementi più lenti , corretto ?