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che roba e
un mio amico mi ha consigliato fra 2 marche brooks e saucony ma devo vedere dove sono i rivenditori.Ma sul settore running tecnico sono zero.
quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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che roba e
un mio amico mi ha consigliato fra 2 marche brooks e saucony ma devo vedere dove sono i rivenditori.Ma sul settore running tecnico sono zero.
Temo di no... Stanotte ho dormito male perché ho visto un graffietto sulla leva del freno.....
Grazie daddy, dopo 4 anni e 35 mila km la bianchina si godrà la meritata pensione.
che la leggerezza e la reatività siano mezze bufale non cè dubbio,l'impazzimento era riferito al fatto che per trovar la scarpa giusta ci voglia troppa conoscenza dei propri piedi e del proprio stile di corsa.Se puoi è ancora più divertente e meno monotono dell'asfalto
le scarpe devono sapertele consigliare la prima volta se non sai a qauale categoria appartieni, poi le varie "pippe" su peso reattività ecc..vengono da se come quelle per la bici o altri attrezzi tecnico sportivi.
E a proposito di pippe....oggi comunque ho pesato le Cumulus 14 taglia 10 usa (43) e pesano 345gr con bilancia di precisione al gr. contro i 318 dichiarati (forse taglia 38?)sul sito Asics, non proprio leggere ma questo è un aspetto "anche" psicologico.
Sentieri,si che posso, abito in campagna,le salomon si comprano e quindi il gioco è fatto
prima gara in line/circuito della storia per me,dovrebbero chiamarle gara brucia zuccheri.in 40,3 km con 0 pianura e 450 dsl 31,3 di media fc spaventosa 179 su una soglia di 183
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Porca zozza che media battiti, segno che ci sei arrivato in forma, come è andata a livello di classifica?.
Era tutto sali scendi come percorso?.
Oggi mi son fatto il primo mezzo-lungo 18k con le nuove asics su percorso vallonato, molto bene, le "ciocie"
rispodono alla grande.@Mike: bentrovato, sei sempre una sagoma
, forte la foto del cane e che panorama...
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
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risp un pò a tutti.
A livello di classifica generale han fatto casino,però pensavo di entrar nei 15 di categoria e son finito 18esimo.pianura non pervenuta,comunque la posizione non mi interessa anche perchè ho fatto tanti errori ,ho chiuso troppi buchi ed ho perso il gruppo dei 30 a 15 km dall'arrivo.
@Emma,col cardio ho fatto così,son partito presto da casa e ho fatto 30 km pre gara,poi nella borraccia tagliata rotolo di scotch e ne ho messo un pezzo sulla riga dei battiti,in modo da saper la media senza vedere i valori in gara.
comunque senza l'11 nei circuiti no combini nulla ed io avevo il 12
Comunque una bella esperienza anche se dubito che oltre i 40 km abbia sta tenuta,l'anno prossimo guarderò un pò in regione le gare in circuito e ne farò 2 3 in più.
Comunqu nomi grossi come Corsello e Tugnoli oltre che molti forti circuitari famosi in Romagna
A livello di classifica generale han fatto casino,però pensavo di entrar nei 15 di categoria e son finito 18esimo.pianura non pervenuta,comunque la posizione non mi interessa anche perchè ho fatto tanti errori ,ho chiuso troppi buchi ed ho perso il gruppo dei 30 a 15 km dall'arrivo.
@Emma,col cardio ho fatto così,son partito presto da casa e ho fatto 30 km pre gara,poi nella borraccia tagliata rotolo di scotch e ne ho messo un pezzo sulla riga dei battiti,in modo da saper la media senza vedere i valori in gara.
comunque senza l'11 nei circuiti no combini nulla ed io avevo il 12
Comunque una bella esperienza anche se dubito che oltre i 40 km abbia sta tenuta,l'anno prossimo guarderò un pò in regione le gare in circuito e ne farò 2 3 in più.
Comunqu nomi grossi come Corsello e Tugnoli oltre che molti forti circuitari famosi in Romagna
Bravorisp un pò a tutti.
A livello di classifica generale han fatto casino,però pensavo di entrar nei 15 di categoria e son finito 18esimo.pianura non pervenuta,comunque la posizione non mi interessa anche perchè ho fatto tanti errori ,ho chiuso troppi buchi ed ho perso il gruppo dei 30 a 15 km dall'arrivo.
@Emma,col cardio ho fatto così,son partito presto da casa e ho fatto 30 km pre gara,poi nella borraccia tagliata rotolo di scotch e ne ho messo un pezzo sulla riga dei battiti,in modo da saper la media senza vedere i valori in gara.
comunque senza l'11 nei circuiti no combini nulla ed io avevo il 12
Comunque una bella esperienza anche se dubito che oltre i 40 km abbia sta tenuta,l'anno prossimo guarderò un pò in regione le gare in circuito e ne farò 2 3 in più.
Comunqu nomi grossi come Corsello e Tugnoli oltre che molti forti circuitari famosi in Romagna
la pianura e' una brutta bestia da digerire.
in pianura spesso si decidono le gare.Bravo
anche le gf!
Daddy
Maglia Rosa
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