quelle che mi mostra il Garmin sono almeno il 35% in più di quelle che mi dice Strava.
Ma non sono affidabili, nessuna delle due, perché non uso il cardiofrequenzimetro.
Strava & GPS
- Creatore Discussione ste
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quelle che mi mostra il Garmin sono almeno il 35% in più di quelle che mi dice Strava.
Ma non sono affidabili, nessuna delle due, perché non uso il cardiofrequenzimetro.
Io ho fatto più o meno uguale. Ho messo il peso della bici corretto e ho invece aumentato il mio peso dei Kg di zavorra per divisa, scarpe, ecc...
Però l'ho fatto in realtà per cercare di rendere il calcolo della potenza più veritiero... ma alla fine lo calcolo sempre a mano perchè sul sito non ho possibilità di correggere Km e dislivelli delle salite che sono sempre abbastanza sbagliati.
Men che niente ci sono differenze anche oltre il 30%, infatti il dato delle calorie di Strava non lo guardo nemmeno. Ma è normale perchè Strava può usare solo sistemi Speed-Distance, mentre il Garmin le calcola RealTime basandosi sul cardio.
Se uno è veramente interessato alle calorie consumate, il sistema Firstbeat usato da Garmin è quanto di più preciso sia disponibile su un sistema da bici (di più preciso c'è solo il NewLeaf, ma richiede un test in laboratorio...). L'importante è tararlo indicando al dispositivo i necessari parametri : fc a riposo, fc max e classe di attività.
Massimo
Ciao
Volevo chiedervi un'informazione, ho appena scaricato l'app di strava e non ho capito una cosa: ma con l'account gratuito c'è un limite di uscite che posso caricare?
Perché mi pare di aver letto qualcosa mentre mi iscrivevo ma non ci ho fatto molto caso
Volevo chiedervi un'informazione, ho appena scaricato l'app di strava e non ho capito una cosa: ma con l'account gratuito c'è un limite di uscite che posso caricare?
Perché mi pare di aver letto qualcosa mentre mi iscrivevo ma non ci ho fatto molto caso
Dato un segmento esiste una funzione che permette di visionare lo storico dei tempi impiegati per fare quel segmento e le relative date?
Tizlook
Moderator BdcTeam
leggo leggo ... ma mi perdo.... scusate ma per creare segmenti bisogna avere la versione a pagamento o basta quella free? ma più che altro come si fa?!!?!? 
leggo leggo ... ma mi perdo.... scusate ma per creare segmenti bisogna avere la versione a pagamento o basta quella free? ma più che altro come si fa?!!?!?
La versione free consente di fare tutto senza alcuna limitazione.
Quella premium offre in più questo :
[url]http://app.strava.com/premium[/URL]
Massimo
leggo leggo ... ma mi perdo.... scusate ma per creare segmenti bisogna avere la versione a pagamento o basta quella free? ma più che altro come si fa?!!?!?
Alla prima domanda ti hanno risposto, rispondo allla seconda.
Creare un segmento è facilissimo.
1_Carichi l'attività (upload activities),
2_vai in my activities ,
3_clicchi sull'attività desiderata
4_si apre una pagina con i dati deltuo allenamento, sotto l'altimetria ci 5_sono i segmenti che hai percorso durante l'allenamento.
6_clicchi su "create a new segment
7_ti si presenta una mappa, sulla quale puoi spostare il punto di inizio e di fine del segmento (move start point-move end point)
8_a questo punto clicchi su next
9_dai il nome al segmento e scegli se condividerlo o meno con tutti gli altri utenti
fine
se fossi il selezionatore di una squadra PRO tour non mi farei scappare questo:
http://app.strava.com/rides/23371464
(>2000m/h di VAM per 15' su una salita pedalabile
)
ps notare pure la velocità costante (anche in discesa) e ha pure messo una traccia FC, giusto a riprova che un file può essere modificato aggiungendo ciò che si vuole e che FC non è prova di effettiva esecuzione dell'uscita
http://app.strava.com/rides/23371464
(>2000m/h di VAM per 15' su una salita pedalabile
)ps notare pure la velocità costante (anche in discesa) e ha pure messo una traccia FC, giusto a riprova che un file può essere modificato aggiungendo ciò che si vuole e che FC non è prova di effettiva esecuzione dell'uscita
Ultima modifica:
E uno che fa una roba così ci mette pure faccia, nome e cognome...mah!se fossi il selezionatore di una squadra PRO tour non mi farei scappare questo:
[url]http://app.strava.com/rides/23371464[/URL]
(>2000m/h di VAM per 15' su una salita pedalabile
ps notare pure la velocità costante (anche in discesa) e ha pure messo una traccia FC, giusto a riprova che un file può essere modificato aggiungendo ciò che si vuole e che FC non è prova di effettiva esecuzione dell'uscita
potrebbe anche essere una svista, un file "sfuggito" all'upload...
però giusto per fare un paragone/contestualizzare quella salita, in gara, viene coperta dai migliori in assoluto (a livello nazionale) in 21-22'
ma 15' (stima vam->W/Kg : 7,7W/Kg ) a velocità perfettamente costanti e a dir poco anomale...no
però giusto per fare un paragone/contestualizzare quella salita, in gara, viene coperta dai migliori in assoluto (a livello nazionale) in 21-22'
ma 15' (stima vam->W/Kg : 7,7W/Kg
) a velocità perfettamente costanti e a dir poco anomale...no
Ma la cosa più strana per me è che ha fatto 84km a 25,8 di media, e 30,2 di massima. C'è qualcosa che non quadra, non capisco come sia possibile, anche in moto la vedo dura andare così "costantemente piano"
Ho guardato altre sue attività alla veloce...non mi pare abbia fatto registrare altre volte valori simili. Spero che anche a me un giorno succeda. Mi sveglio una mattina, saligo in bici, e mi accorgo che sgommo come mai mi era successo prima!potrebbe anche essere una svista, un file "sfuggito" all'upload...
però giusto per fare un paragone/contestualizzare quella salita, in gara, viene coperta dai migliori in assoluto (a livello nazionale) in 21-22'
ma 15' (stima vam->W/Kg : 7,7W/Kg
"where do all these watts come from?"
infatti, i veri centauri li si identifica più facilmente ;
in questo specifico caso si potrebbe trattare di una -semplice- manipolazione su traccia velocità e traccia FC (a ribadire che un valore FC non identifica/garantisce una reale prestazione svolta).
; in questo specifico caso si potrebbe trattare di una -semplice- manipolazione su traccia velocità e traccia FC (a ribadire che un valore FC non identifica/garantisce una reale prestazione svolta).
cavolo mi ha appena fregato 5 KOM. Ha una VAM pazzesca, 19 min di salita al 9% a 1770 m/h 
flagged
flagged
Non lo voglio giustificare (anche perchè non me ne può fr.... di meno), ma forse, e dico forse, ha preparato il percorso a tavolino con uno dei programmi on-line o anche BaseCamp mettendo una velocità media, e poi si è sbagliato e ha caricato quella invece della reale.
carlo
carlo
Ecco...questa sarebbe plausibile, però se non ho letto male è un'uscita del 2009, inoltre ha battuto altri kom di nitro con vam "veloci". Suppongo sti auppando files di qualche tempo fa...
cavolo mi ha appena fregato 5 KOM. Ha una VAM pazzesca, 19 min di salita al 9% a 1770 m/h
sta caricando uscite anche "vecchie" (vd 2009)
stimati 6,1W/Kg per 19', inferiore ai 7,7W/Kg per 15' precedenti (salendo in scioltezza a 30Km/h
) ma rimane sicuramente da segnalare a qualche squadra PRO...o magari stava testando qualche motorino elettrico :)- Stato