E non ci si vede nemmeno a best..................Sulmona. Stazione di Sulmona. Massera s'ha fatte notte.


E non ci si vede nemmeno a best..................Sulmona. Stazione di Sulmona. Massera s'ha fatte notte.


si si c'è il 16..il giorno dopo c'è a martinsicuro....è possibile che non le faccio tutte e due, perchè nelle gare acsi io tesserato uisp non dovrei essere coperto da assicurazione qualora succedesse qualcosa...ti ricordi com'era messa la strada?? bè è peggiorata !!!ciao più
il 16 o il 17 c'è la gara del salinello, quella che abbiamo fatto insieme l'anno scorso, lo sapevi? hai qualche info in più?![]()
Il trenino rosso vi saluta![]()

Buenogli altri hanno confermato ore 9 a Scafa, noi ci vediamo verso le 8 e 20 dove sai tu, ok?
domani lungo di almeno 120 km, farà abbastanza caldo, temperature sui 14/18°
![]()

..... pantaloncino corto allora 


si si c'è il 16..il giorno dopo c'è a martinsicuro....è possibile che non le faccio tutte e due, perchè nelle gare acsi io tesserato uisp non dovrei essere coperto da assicurazione qualora succedesse qualcosa...ti ricordi com'era messa la strada?? bè è peggiorata !!!

Se la gara e' organizzata da Acsi puoi correre,con Udace non sei coperto.
La gara del 16 e' organizzata da Di Giovanni e possono correre tutti.![]()
Buongiorno a tutti.
Avrei un consiglio da chiedervi ma premetto che mi potrete "mandare a quel paese" tranquillamente!!!!
Purtroppo giorni fà ho avuto la malsana idea di dire a mia moglie e figlia che "una domenica di queste andiamo a pranzo a Pescara a mangiare del pesce".
Apriti cielo oramai ho deciso che domani quasi sicuramente veniamo giù dalle vostre parti e volevo chiedervi un consiglio sul ristorante ove pranzare:
Io son rimasto fermo all'era della pietra...poco più ai tempi dell'apertura della Cantina di Jozz(si scrive così?) dalle parti di Corso Mantonhè o giù di lì.
Ovviamente chi mi vorrà aiutare mi invii anche un minimo di itenerario anche perchè manco da Pescara da diverso tempo.
Scusatemi per l'uso improprio del forum ma francamente ho subito pensato a voi per rompevi le scatole...
Grazie epifano lanfranco


Ne ho provati diversi e ti consiglio Cala di Ponente. Gestita da una famiglia di pescatori (padre e tre figli). Il locale non è gran che ma la cucina non si discute. Anche i prezzi non sono esagerati.Buongiorno a tutti.
Avrei un consiglio da chiedervi ma premetto che mi potrete "mandare a quel paese" tranquillamente!!!!
Purtroppo giorni fà ho avuto la malsana idea di dire a mia moglie e figlia che "una domenica di queste andiamo a pranzo a Pescara a mangiare del pesce".
Apriti cielo oramai ho deciso che domani quasi sicuramente veniamo giù dalle vostre parti e volevo chiedervi un consiglio sul ristorante ove pranzare:
Io son rimasto fermo all'era della pietra...poco più ai tempi dell'apertura della Cantina di Jozz(si scrive così?) dalle parti di Corso Mantonhè o giù di lì.
Ovviamente chi mi vorrà aiutare mi invii anche un minimo di itenerario anche perchè manco da Pescara da diverso tempo.
Scusatemi per l'uso improprio del forum ma francamente ho subito pensato a voi per rompevi le scatole...
Grazie epifano lanfranco



..... 122 Km con 1147 MT +++ 

..... buona e numerosa la compagnia 

..... il peso scende , la forma sale ed io mi voglio bene sempre di più :eek::eek::eek: ..... ma faccio sacrifici pazzeschi :angrymod::angrymod::angrymod:
Dario è 1 di NOI , tu sei 1 ex atleta di ottimo livello ( sport diverso a parte ) , rimane il Docnoi invece 83Km con 800 e spicci di dislivello.
Io ero in "giornata nera"... il Doc in giornata SUPER... Dario (considerata l'astinenza recente) ha sempre un bell'andare e non molla MAI!
http://connect.garmin.com/activity/282263230http://connect.garmin.com/activity/282263230
Mio abbigliamento TOTALMENTE errato. Pantalone lungo felpato/windstop... giacca felpata/windstop. Per fortuna che Sandascanio m'ha fermato quando stavo mettendo pure l'intimo termico e i copriscarpe. Mi stavano dando fortemente fastidio anche i guanti "interi".
Forse (spero) la mia dèfaillance odierna è da imputare al vestiario. Ho davvero sofferto il caldo.
Comunque... bella uscita e splendida compagnia![]()


..... ciao Tony ..... ahahahahahahahahahahahahahnoi invece 83Km con 800 e spicci di dislivello.
Io ero in "giornata nera"... il Doc in giornata SUPER... Dario (considerata l'astinenza recente) ha sempre un bell'andare e non molla MAI!
http://connect.garmin.com/activity/282263230http://connect.garmin.com/activity/282263230
Mio abbigliamento TOTALMENTE errato. Pantalone lungo felpato/windstop... giacca felpata/windstop. Per fortuna che Sandascanio m'ha fermato quando stavo mettendo pure l'intimo termico e i copriscarpe. Mi stavano dando fortemente fastidio anche i guanti "interi".
Forse (spero) la mia dèfaillance odierna è da imputare al vestiario. Ho davvero sofferto il caldo.
Comunque... bella uscita e splendida compagnia![]()